Двенадцать волшебных дней Нового года и как их использовать
Двенадцать волшебных дней Нового года и как их использовать
Новый год - это прекрасно.
Но вслед за Новым годом начинается поистине магическое время, которым нельзя не воспользоваться.
Итак, двенадцать волшебных дней Нового года и как их использовать.
мы все хотим изменить свою жизнь. Избавиться от плохих привычек, обрести что-то новое...
С 1 по 12 января это можно сделать очень легко.
Вы давно хотите позаботиться о своем здоровье, но не хватает силы воли - закажите себе в подарок на Новый год тренажер, лучше всего - орбитрек.
Хотите изменить имидж - купите или сшейте себе к 1 января одежду, которую вы никогда не носили.
Хотите изменить работу - создайте свое новое резюме...
Впрочем, лучше сразу перейдем к методике.
Я называю первые двенадцать дней Нового года волшебными, хотя правильнее, назвать из мистическими.
Ведь мистика - это непонятая реальность. То есть то, что точно происходит. хотя мы и не всегда имеем точное представление, почему.
Но с Новым годом кое-что все-таки понятно.
В Новый год мы все становимся немного детьми.
И с точки зрения психологии, это как новое рождение личности. Вот почему имеет смысл запрограммировать в эти волшебные дни весь наступающий новый год своей жизни.
Чтобы это получилась, нужно заранее запланировать это время.
Мы и так, бессознательно, пытаемся наполнить их самым лучшим, но выгоднее, сделать это осознано.
Вернемся к здоровью.
Сколько раз Вы собирались заняться собой? Вопрос риторический и ответа не требует.
А теперь - представьте, что Вам подарили новенький орбитрек. Или Вы сами себе сделали такой новогодний подарок.
Для тех, кто не знает, что это такое, объясню.
Орбитрек - это тренажер имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег.
Занимаясь на орбитреке вы тренируете большинство мышц Вашего тела.
К тому же, нагрузка на суставы ног и позвоночник минимальна. А это значит,что на нем можно заниматься и пожилым, и людям с некоторыми проблемами в суставах ног, и нижнем отделе спины.
Короче -отличный тренажер. Подробнее - смотрите на elitesport.com.ua
Но, при всей его замечательности, каковы шансы, что вы купите себе тренажер просто так, посреди года? И каковы шансы, что вы будете на нам заниматься?
А если, утром 1 января, у вас будет стоять новенький орбитрек, Вы просто ради развлечения непременно "побалуетесь" на нем. Как с новой игрушкой поиграть.
Вы побалуетесь, а привычка появится вмиг, благодаря особенности этого дня, одного из двенадцати волшебных.
Все, что мы делаем 1 января воспринимается как радостное удовольствие и так закрепляется в нашем бессознательном.
Чтобы воспользоваться волшебством первых двенадцати дней, запланируйте заранее, какие привычки вы хотите запрограммировать. Какие события.
Чтобы не путаться, воспользуйтесь следующей системой.
То, что Вы начинаете 1 января - программируете первый месяц года - январь.
Второго января программируем февраль. И так далее до 12 января, когда вы программируете декабрь.
Еще пример. Если вы хотите в свой отпуск поехать, к примеру, в Таиланд. А отпуск у Вас в июле (седьмой месяц), значит седьмого января заберитесь в интернет посмотрите подходящие туры.
Выбирайте так, как будто это дело решенное.
Программа сработает в июле.
И - последнее.
Купите-ка вы себе для этого дела новую красивую тетрадь.
И пишите в ней каждый день из этих двенадцати волшебных, что Вы делали и что ждете от соответствующего месяца.
Хорошо бы вклеивать картинки, иллюстрирующие задуманное.
Ведь правое полушарие лучше понимает картинки, а мы работаем именно с ним.
С 1 по 12 января это можно сделать очень легко.
А теперь - представьте, что Вам подарили новенький орбитрек. Или Вы сами себе сделали такой новогодний подарок.
Чтобы воспользоваться волшебством первых двенадцати дней, запланируйте заранее, какие привычки вы хотите запрограммировать. Какие события.