Разделы
Для женщин [324]
Для настоящих мужчин [85]
О люви и ненависти [65]
Полезные советы [723]
Для детей и их родителей [359]
Деньги,бизнес,коммерция,финансовые вопросы [203]
Вкусно Быстро Красиво [83]
Компьютеры,приставки [93]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 9
Гостей: 7
Пользователей: 2

vov0822, Svetasar


Главная » Статьи » Дела житейские » Полезные советы



Если Вам нужна мотивация, чтобы бросить курить
Если Вам нужна мотивация, чтобы бросить курить

бросить куритьСегодня многие задумываются о том, чтобы распрощаться с вредной и недешевой привычкой.

Что главное для того, кто хочет бросить курить без конкретной причины?

Правильно. Мотивация.

Увы, есть люди, которые бросают из-за болезни.

Но если Вы просто решили сделать подарок своему организму и бросить курить, потому что это вредно, вам нужно поддерживать себя.

Запрещать, как другим, так и себе - плохой путь. Это всем известно.

Итак, ищем мотивацию.

К сожалению, мысль о здоровье - не самый лучший вариант, хотя мог бы стать таковым.

Так уж есть, что лучшей мотивацией в любом деле может послужить исполнение какого-то желания.

бросить куритьНапример, приобрести что-то, на что не хватало денег, поехать куда-то, сделать ремонт, установить пластиковые окна и красивую современную дверь.

Да, мало ли...

Нужно выбрать из этого списка что-то одно и узнать, сколько сегодня стоит реализовать это ваше желание.

Например, все о пластиковых окнах можно посмотреть по ссылке (красный текст) на okcent.ru.

Рассмотрим на этом примере.

Надежная мотивация требует конкретики.

Сделайте точный расчет.

Сколько будет стоить окно в сигаретах?

Вы умеете экономить деньги. Теперь Вы будет экономить сигареты.

Предположим, сейчас, вы каждый день выкуриваете пачку сигарет стоимостью в 2$.

Если, каждый день, вы будете экономить по 2 сигареты, за 10 дней вы сэкономите пачку. То есть, два доллара.

Процесс должен быть очевидным и ощутимым.

Положите на полку пустую пачку и в конце каждого дня кладите в нее сэкономленные сигареты.

Когда пачка наполнится, вы можете их использовать вместо того, чтобы покупать новую.

Ведите учет сэкономленных средств.

Дело, конечно, не в двух долларах. Дело в азарте.

Вы почувствуете вкус к этой системе после первой наполненной пачки. Потом вам захочется экономить больше.

Одно желание (экономить) вытесняет другое (курить)

В основе этого метода лежит наша страсть к накопительству.

Попробуйте. Главное, не ошибиться с целью.

Со временем, вам будет хватать двух сигарет в день. А с этой привычкой расстаться будет очень легко.

Категория: Полезные советы | Добавил: admin (28.01.2013)
Просмотров: 556 | Теги: бросить курить
Всего комментариев: 0

Имя *:
Email *:
Код *:

 


     349-14-90

Понедельник, 05.12.2016, 02:26

 Вы вошли как Гость

Группа "Гости"

          Приветствую Вас Гость

          RSS

 

 Copyright MyCorp © 2016