Что поможет обрести красивую фигуру и укрепить здоровье
Красивая фигура - в топе. Еще бы - сегодня это важно с точки зрения имиджа, для получения работы и, конечно, для устройства личной жизни.
Но, с другой стороны, идеальная фигура - большая редкость. Да и само понятие идеальной фигуры является искусственным. Ведь, что ни говори - все мы разные. У каждого своя конституция, свой метаболизм, свои особенности организма, и так далее.
Гнаться за глянцевыми стандартами -просто неразумно. Но и распускаться не стоит.
Как объясняют психологи, красивая или некрасивая фигура, решается на бесознательном уровне.
А критерием является не объем фигуры, и не вес, а ярко выраженные параметры здорового человека.
В борьбе с "животиком" поможет обычная скамья для пресса.
Укрепив мышцы, вы не только гарантированно подтянете живот, но еще и поможете пищеварению.
А это - и здоровый цвет лица, и многие другие позитивные явления.
Работать над красивой фигурой не только можно, но и нужно.
Но не с помощью сомнительных средств для похудения и без помощи пластических хирургов.
На такие методы людей толкает лень. Проглотить таблетку или выпить невразумительный "чай для похудения" проще, чем заниматься на тренажере, это понятно.
Но пора понять, что здоровье - слишком большая цена за красоту сегодня, прямо сейчас.
Завтра - не будет ни красоты, ни здоровья. Более того, использовать химию, ботекс и пластику уже не просто не модно, а неприлично. Вот так, и никак не менее, говорят "звезды".
Что же, это радует.
Учитывая влияние мнения селебрети на умы и сердца большинства людей,можно надеяться, что скоро все, желающие иметь красивую фигуру, перестанут тратить деньги на сомнительные методы и начнут активно приобретать спортивные снаряды и записываться в фитнес клубы.
Хочется надеяться, что так и будет. Здоровье и красота неразрывно связаны. Берегите себя. |