Какая еда дает здоровье, и что нужно есть, чтобы продлить жизнь

То, что мы едим просто не может не влиять на нас. Это ясно.

Но какая именно еда сделает нас здоровыми, и что нужно есть, чтобы продлить жизнь.

Главное - в основу своего ежедневного рациона, нужно вводить те блюда и продукты, которые ели Ваши предки, которые характерны для той местности, откуда Вы родом.

Заморская еда - необычна и часто вкусна, но может стать даже причиной многих опасных заболеваний.

Конечно, медицина делает большие успехи, но лучше все-же, быть здоровым.

Как Вы знаете, есть такая вещь, как генетическая память. Это давно подтвердила наука.

Если вы будете есть продукты, близкие Вам генетически, ваш организм, который "знает", как их перерабатывать не устает, а обогащается полезными веществами.

То есть, чтобы быть здоровым и прожить подольше, нужно налегать на родную, национальную кухню.

Экзотические блюда и продукты нашему организму не нравятся.

Он "не знает", как их перерабатывать. И на их усвоение тратит много энергии.

Что же теперь, скажете Вы, - ни бананов, ни ананасов? Грустно как-то.

Не будем так категоричны. Ведь отказывать себе в удовольствии съесть апельсин - тоже не самое здоровое занятие.

Обогащайте организм родной кухней, а экзотикой - балуйтесь. Но не делайте чужую кухню своей постоянной. Такой компромисс позволит Вам и здоровье сохранить, и жить дольше, и от капризов отказываться не нужно.

В каждой кухне есть свои Главные продукты и блюда.

Если Вы уроженец Украины - вот Вам топ продуктов, которые сохранят Ваше здоровье и не только позволят пожить подольше, но и молодость продлят.

Первый обязательный продукт, как Вы уже наверное догадались - сало!

Да, то самое пресловутое сало.

Ученые подтверждают, что ежедневное употребление сала (минимум 50 грамм в день) делает человека стрессоустойчивым.

А ведь именно стрессы отнимают у нас и здоровье, и годы жизни.

Попробуйте с сегодняшнего дня съедать ежедневно кусочек сала, и уже через неделю Вы заметите. что относитесь к проблемам уже не эмоционально, а рационально. Да, вы их решаете. но не переживаете из-за них, и нервы не тратите.

Второе место занимают лук и чеснок в сыром виде.

Эти жгучие продукты стимулируют все системы Вашего организма именно из-за своего жгучего вкуса.

Подробнее читайте в научных журналах, а здесь я лишь отмечу, что лук и чеснок не только подарят Вам здоровье, и долголетие, но и молодость продлят, и сексуальность повысят...

На третьем месте - каши.

Каша, действительно, сила наша.Каждое зернышко - это сгусток сильнейшей и чистейшей энергии. Обогащайте этой энергией свой организм каждый день и Ваш организм отплатит Вам за это сторицей. Здоровьем вы буквально будете наливаться на глазах.

С маслом, с молоком, с мясом, с соусом - ешьте каши как угодно, но не какие угодно.

Немецкая овсянка выглядит более стильно, но не будет Вам помощницей, и китайская гречка содержит в себе совсем другой код, чем украинская.

Покупайте каши именно Ваших национальных производителей. И мощный приток энергии и здоровья ощутите в первую же неделю.

Четвертое место в этом "топе продуктов" занимает кислое молоко, "кисляк", как его называют на Украине.

Именно кисляк, а не кефир и не заморский йогурт, волшебным образом действует на Ваш организм омолаживающе.

Энергетически, кислое молоко дает "второе дыхание" организму, оздоравливает, омолаживает.

Пятое место - яйца

Яйца - это созданная природой "таблетка молодости"

Это природный концентрат, содержащий в себе все необходимые вещества и биологически активные, в том числе. Яйца содержат в себе все витамины (кроме витамина С), все необходимые микроэлементы, и все - все - все, что нам нужно.

А с точки зрения биоэнергетиков - это Сама Жизнь. Когда Вы съедаете яйцо, ваше энергетическое поле получает импульс для продолжения жизни.

Желательно есть яйца вареными, но так. чтобы желток оставался как можно ближе к своему естественному состоянию, когда он содержит всю энергетическую информацию.

Итак, теперь Вы знаете топ из пяти продуктов, которые позволят Вам сохранить и приумножить здоровье, стать моложе и прожить дольше.

Введите употребление этих продуктов в свой рацион, и пусть каждый день все пять волшебных составляющих Вашего стола работают на Вас.

Через месяц - вы себя не узнаете.

Примечание для тех, кто боится растолстеть. Вес набирают не из=за калорий. а из-за стрессов, страхов и вредных неестественных, плохо усваиваемых продуктов. Гамбургеров, например.