И, конечно же, вы хотите быть здоровым, бодрым и полным сил.
Тогда вы кое-что должны сделать для этого прямо сейчас.
Речь о позвоночнике. Ведь именно он является основой Вашей жизни и здоровья.
Вам нужно обследовать свой позвоночник, ввести в привычку делать свой комплекс упражнений, купить матрас, рекомендованный ортопедами, привести в порядок рабочее место и место для отдыха.
То есть, если ваша мебель угрожает Вашему позвоночнику, выбрасывайте без сожалений и сомнений.
Денег не жалейте.
Лучше потратить их сегодня на матрас, стул и кресло, нежели через несколько лет - на лекарства и врачей.
Увы, сегодня заболевания позвоночника не исключение, а скорее - обыденность.
А вслед за болезнью позвоночника приходят заболевания других органов.
Полагаю, сегодня все уже знают связь между позвонками и основными человеческими органами.
Плохо, если эту связь Вы начнете изучать лишь после того, как придут первые боли.
Будте умнее.
Если Ваш матрас не дает позвоночнику отдохнуть - сегодня же его долой.
Проснулись - не вскакивайте, Даже, если проспали.
Лучше опоздать на работу, нежели ослаблять основу Вашей жизни и здоровья
Здоровым, Вы всегда найдете себе новую работу. Больной сотрудник - не нужен никому.
Пересмотрите свои привычки.
Не увлекайтесь компьютером.
Побольше гуляйте. Делайте гимнастику.
Берегите свой позвоночник и Вы всегда будете здоровы
Разумеется, вы хотите жить долго и счастливо.
То есть, если ваша мебель угрожает Вашему позвоночнику, выбрасывайте без сожалений и сомнений.
Увы, сегодня заболевания позвоночника не исключение, а скорее - обыденность.
Здоровым, Вы всегда найдете себе новую работу. Больной сотрудник - не нужен никому.