Известно, что со многими проблемами здоровья не только внешних, но и внутренних органов можно успешно бороться в домашних условиях. И имеются в виду не только маски для прыщей в домашних условиях, но также и все возможные ингаляционные методы для борьбы с респираторными заболеваниями. Ингаляция представляет собой способ введения медицинских препаратов с помощью вдыхания пара или дыма. Благодаря ингаляционному введению уменьшается период всасывания, обеспечивается избирательное действие медицинского вещества на общую дыхательную систему.

Обычно ингаляцию проводят с целью оказания местного лечебного воздействия на человеческие дыхательные пути во время заболеваний  и оказания системного эффекта на человеческий организм.

Паровые ингаляции отлично справляются с острыми респираторными заболеваниями. В сущности, это лечение с помощью теплого или горячего пара, который насыщен испаряющимися медицинскими веществами. Самыми полезными считаются ингаляции, которые применяют ароматы распаренных растений. Для этих ингаляций используется ромашка, сосновая хвоя, можжевельник, береза, мята, шалфей и так далее. Пары от этих растений обеззараживают, уменьшают воспаление и заживляют раны.

Многих интересует, как делать инголяции с ромашкой или другими растениями. Обычно растения завариваются в кастрюле, над которой потом нужно дышать, накрывшись полотенцем. Можно сделать картонную воронку для того, чтобы не распаривалось лицо. Также для этих целей удобно пользоваться кофейником.

Каждая ингаляция длится около пятнадцати минут. Общий курс включает в себя до пятнадцати процедур. После проведения процедуры необходимо воздержаться от разговоров или курения в течение часа. Если заболела носоглотка, то необходимо дышать с помощью носа. Если же болеют трахеи с бронхами, необходимо вдыхать испарения с помощью рта, задержать дыхание на три секунды и выдохнуть с помощью носа.

Ингаляция с помощью ромашки делается с пригоршней измельченных ромашковых цветков, заливается кипятком и настаивается до тридцати минут. Потом необходимо долить кипятка до литра и накрыться теплым одеялом. Голова держаться над кастрюлей, а пар вдыхается по очереди носом и ртом на протяжении пятнадцати минут во время простуды.  Вместо ромашки можно использовать мяту или шалфей.

Также благодаря применению отвара из ромашки вы сможете без проблем делать косы на длинные волосы не истощая их.