А в нашей культуре долгое время было "модно" здоровье-то и вовсе не щадить.
Вы помните, как говорили: "...я с температурой 38 отработала неделю..."
А кому это нужно сейчас, в мирное время?
Более того, больной человек на работе не только малоэффективен, но еще и приносит вред другим...
Итак, чтобы быть красивой, нужно уметь охранять свое здоровье.
Женщина просто обязана уделять время уходу за собой, своим телом и своими мыслями.
Да, да! Мыслями. А еще и чувствами.
Никакие диеты не помогут Вам быть стройной, если Вами владеет страх. Организм будет накапливать жировые клетки "на всякий случай".
Если Вами владеет грусть или тоска, лицо изрежут морщины, которые никак не придадут Вам шарма.
Есть морщинки, которые смотрятся симпатично, как ямочки, например. Но такие морщинки появляются от положительных эмоций.
Хотите быть красивой - не позволяйте себе думать о плохом.
Если есть проблема - ее нужно решать, а не плавать в ней. Лучше поплавать в бассейне, а еще лучше - в море.
Изыскивайте возможность доставлять себе и своему телу нехитрые удовольствия, и это сделает Вас красивее.
Еще один враг Вашей красоты - гнев.
Гнев, злость, не только искажает черты лица, так же оставляя некрасивые морщины, но еще и является причиной многих болезней.
Например, болезни печени.
Этот факт давно подтвердила официальная медицина.
Если хотите знать больше - поинтересуйтесь темой "психосоматика". В интернете достаточно, как специальной. так и популярной литературы о взаимосвязи Вашего душевного состояния и Ваших "любимых" болезней.
Как быть красивой?
Это легко. Просто не нужно разрушать свою красоту негативом. Почаще дарить радость себе и другим.
Любить Мир, в котором Вы живете, и не портить жизнь несущественными мелочами.
Ухаживать за собой. Беречь здоровье.
Правила нехитрые. Осталось только изменить старые привычки...
