Знаете ли Вы, что биоэнергетики утверждают, что в нашем мире около 20 миллионов людей живут без души...
То, что душа человека - вещь совершенно материальная, доказал уже давно американский доктор Данкан Мак Дугалл Нам не нужны свидетельства докторов, чтобы знать, что наша душа "задыхается" в тесноте и противоестественности жизни в мегаполисах. Мы это сами отлично чувствуем.
Но что делать человеку, если он живет в тесной "хрущевке", среди бетона и асфальта, давится в общественном транспорте. ежедневно подвергается стрессам на работе?
Наша душа - это единственная возможность ощущать радости жизни.
Не только живущие в бедности. а и вполне состоятельные и успешные люди, порою эту радость не ощущают.
И не потому. что радости нет. Нет - души...
Или - она устала
Как нужно заботиться о своей душе, или, если вам так удобнее, душевном состоянии, чтобы не потерять радость жизни, чтобы душа - "пела"?
Нужно обязательно кое-что делать для этого и регулярно.
1. Время от времени, не реже, чем два раза в год, нужно сбрасывать тяжесть с души.
Если Вам не с кем поделиться своими тяготами, сомнениями, мучениями, смутой, а сегодня большинству людей и не с кем, напишите письмо на выдуманный адрес.
Излейте душу на бумаге и отправьте по почте.
Даже. если кто-то и прочтет - пусть. Этот человек не знает Вас.
Но душу Вы облегчите.
2. Исповедь. Если Вы человек религиозный и ходите в церковь - не пренебрегайте исповедью, хотя бы раз в месяц.
Рассказать о плохих своих действиях и раскаяться - это значит облегчить, очистить свою душу.
3. Хотя бы раз в неделю "выгуливайте" душу.
Концерт классической музыки, пребывание в дикой природе без ларьков и дорог, общение с животными на их территории (дельфинарий, например), чистые впечатления - вот что нужно Вашей душе.
4. Хотя бы раз в месяц - открывайте душу. Зовите гостей в дом, устраивайте душевное застолье с теми, кого Вы любите, кому Вы верите. Делитесь радостями. Говорите по душам.
Не включайте телевизор или DVD. Смотрите друг другу в глаза. Слушайте друг друга внимательно.
5. Хотя бы один раз в месяц совершайте бескорыстный поступок. Помогите тому, кому можете, и не берите ни платы, ни другой благодарности. Душа обрадуется. Появятся силы.
Не только живущие в бедности. а и вполне состоятельные и успешные люди, порою эту радость не ощущают.