Музыка, даже больше, чем другие звуки влияют на нашу работоспособность и продуктивность...
Правильно подобранная музыка позволит расслабиться, когда это нужно, и моментально "собраться"
Вы скажете - на всех музыка действует по-разному. Но это не совсем так.
Как утверждают ученые-исследователи, главной составляющей музыки является ритм.
И именно ритм влияет на нас больше всего.
Впрочем, в природе все подчинено ритмам.
И наш организм не исключение.
У каждого opгана свои собственные вибро-характеристики.
Значит, его вибрации совпадают с ритмом конкретной музыки.
Например, работу почек отлаживают звуки фортепиано.
Они вообще гармонизирует психику, а, заодно. улучшают деятельность щитовидной железы.
А вот орган - корректирует работу мозга и позвоночника.
Это кажется невероятным, но доказано, что барабанная дробь лечит печень, восстанавливает ритм сердца и приводит в порядок кровеносную систему.
А на кровообращение, легкие и бронхи благотворно воздействует мелодия флейты.
Согласитесь, неожиданная подмога.
Ведь это так легко - скачать mp3, и слушать все, что Вам сейчас нужно!
Итак, музыка на работе.Если Вы перенапряжены и в стрессе - послушайте второй концерт Рахманинова.
Эта гениальная музыка освобождает и душу и разум.
Согласно исследованиям, продуктивность выше у тех, кто слушает классическую музыку во время работы.
Даже выше, чем у тех, кто работает в тишине.(Впрочем, тишины, как правило, не найти)
Советуют «Времена года» Вивальди, Багденбургский концерт №3 Баха и другую музыку барокко. Лучшая частота – 60 тактов в минуту.
Это количество ударов в минуту, необходимое для получения мозгу до оптимальных оборотов.
И, конечно же, - Моцарт!
Говорят - слушай Моцарта, и станешь гением. Наверное, это преувеличение.
А вот, что креатив "отростает", - научный факт.
Под музыку Моцарта Вы в разы быстрее найдете оптимальное решение любой задачи! |