Красивые волосы. Витаминный комплекс «Перфектил»

Во все времена поэты воспевали в своих стихах женскую красоту и красивые волосы, сравнивая их с нежным шелком и волнами.

Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, важно правильно питаться. Учеными доказана взаимосвязь их красоты и нашего питания. Их состояние напрямую зависит от продуктов питания, употребляемых в пищу. Есть особые продукты, которые необходимо употреблять ежедневно для поддержания красоты волос. К ним относятся морепродукты и рыба, зеленые овощи и бобовые.

Продукты, необходимые для здоровья и красоты Вашей шевелюры

Такие продукты, как нежирное мясо, рыба, птица, яйца (куриные и перепелиные) бобовые и орехи содержат большое количество белка, который в свою очередь способствует росту волос. В этих продуктах также много меди, которая участвует в пигментации. Она защищает от перхоти и предотвращает появление седых волос. Немецкими медиками были протестированы две группы жителей Гамбурга. Одни из них чаще ели морепродукты и рыбу, другие – чизбургеры и свинину. Результаты тестов показали, что первая группа людей меньше испытывает проблем с волосами, нежели вторая группа.

Самым важным структурным компонентом является кератин. Его образованию способствует регулярное употребление в пищу растительного масла, семян подсолнечника и хлеба грубого помола.

Для естественного блеска, эластичности и силы включайте в свой рацион нежирный йогурт, творог, морскую капусту, ацидофилине.

Для всего организма в целом и для Вашей шевелюры в частности полезны овощи и фрукты. Они богаты клетчаткой, минеральными веществами и витаминами. Витамин А придает волосам силу, делает их менее ломкими. Вместе с тем, этот витамин способствует росту и делению клеток. Его много в зеленых овощах, моркови и шиповнике. Витамин Е помогает в восстановлении. Больше всего его в сладком перце.

Чтобы предотвратить выпадение необходим кремний. Им богаты такие продукты: пшено, клубника и крапива. В фасоли, брокколи, а также в цветной капусте содержится много пантотеновой кислоты. Она помогает сохранить цвет волос, делает их более мягкими, блестящими и менее жирными.

Чтобы восполнить необходимые витамины и минералы, рекомендуется принимать специальные комплексы. Например, комплексный препарат минералов, витаминов, аминокислот и полезных растительных экстрактов под названием «Перфектил». Он специально разработан английскими учеными, специалистами разных областей: косметологии, медицины и фармацевтики. Препарат обеспечивает доставку активных веществ к центрам формирования волос. Кроме того, он комплексно воздействует на организм и улучшает состояние кожи и ногтей. Его эффективность подтверждена многочисленными исследованиями.

Продукты, которые вредят Вашей красоте

Это всё острое, жареное, соленое, а также животные жиры и консервы. Нарушает обмен веществ и, тем самым, вредит состоянию волос различная вредная еда (хот-доги, гамбургеры, пирожки). Для их красоты ограничьте потребление жирной пищи, и раз в неделю устраивайте разгрузочный день.