Домашний климат не менее важен для здоровья человека, чем климат региона, в котором он живет. Излишне натопленные помещения ничуть не уютнее слишком холодных. За температурой в комнатах нужно следить, и поручить это лучше автоматике. Она, в отличие от человека, с его субъективными ощущениями, всегда точна. Система, установленная на котел или радиаторы, поддерживает в помещениях заданную температуру и, если на улице резко похолодает или потеплеет, сама отрегулирует погоду в доме. Комфортная температура – еще не все.
Воздух должен быть свежим. Для этого недостаточно раз в день на полчаса открывать форточки. Во-первых, нужна качественная вентиляция. Во-вторых, стоит задуматься о кондиционировании (охлаждении) воздуха. Влажность тоже нужно регулировать. Самый простой способ делать это – ставить увлажнители воздуха во все помещения. Правда, такое решение проблемы ненамного профессиональнее, чем если просто держать в комнатах аквариумы, настольные водопады и емкости с водой. По-настоящему здоровую обстановку в доме способна обеспечить централизованная система воздушного отопления. Ее принципиальное отличие от привычной нам водяной системы в том, что воздух нагревается напрямую, а не через горячую воду.
Такая система позволяет избежать неприятностей, связанных с протечками. Кроме того, она заботится обо всем микроклимате дома. По воздуховодам можно пустить свежий воздух и тем самым решить вопрос вентилирования. Если подавать охлажденный воздух, обеспечивается кондиционирование. Увлажнение – тоже не проблема, достаточно подключить систему к водопроводу. И, наконец, очистка воздуха тоже происходит в рамках одной системы, если на выходе воздуха установлен фильтр. Поливинилхлорид – само название говорит, что экологичностью тут и не пахнет. В Европе пластиковые окна стали редким явлением. В большинстве случаев ПВХ ассоциируется у нас с профилем, который применяется в производстве евроокон. Часто говорят, что такие окна выделяют диоксины – опасные вещества, которые, накапливаясь в организме, подрывают иммунную систему и даже вызывают онкологические заболевания. Но последние исследования показали, что в нормальной обстановке качественный ПВХ безвреден.
Зато при пожаре пары плавящегося пластика ядовиты. В остальном, выбор пластик - дерево, скорее, вопрос вкуса, чем экологии. Деревянные окна будто созданы для домашней обстановки, прежде всего, потому, что они лучше ПВХ-профиля сохраняют тепло. Пластик красив, практичен, не требует периодической покраски. Но он безлик и больше подходит для офисов и мест общего пользования, чем для жилых помещений. С другой стороны, если деревянные окна - низкого качества, то о благоприятном микроклимате в здании можно забыть: щели, неровности, шатающиеся стекла… В таком случае пластик будет и теплее, и безопаснее, и красивее. Здесь тоже лучше отдать предпочтение известным маркам, таким как немецкие Rehau, KBE, Trocal. Многим современным отделочным материалам не место в здоровом доме. В первую очередь это касается искусственного линолеума. В солнечной комнате он быстро нагревается и начинает выделять токсичные смолы, вредные для глаз и кожи. Но не всякий линолеум таит в себе такую опасность. Материал на натуральной основе из джута или природной смолы безопасен. Экологичным напольным покрытием считается керамическая плитка, которая производится из глины.
Она прочна и огнеупорна, кроме того, на ее поверхности не скапливаются микробы. Деревянный пол – доски или паркет - тоже не вызывает нареканий в отношении экологичности. Что касается стен, то здесь идеальны растительные обои, например, бамбуковые, или тканевые (шелковые, хлопковые), но они капризны и дорого стоят. Их отлично могут заменить бумажные обои. Бумага пропускает воздух, «дышит», значит, стена под обоями не отсыреет и не заплесневеет. Стеклообои тоже не боятся плесени. Они экологичны. Кроме того, на них не «селятся» микробы.
Винилом на синтетической основе можно оклеить разве что стены ванной или прихожей. Мебель лучше выбирать из массива или фанеры. Для здоровья опасны заменители древесины: ДВП, ДСП, МДФ, ХДФ. Все они могут стать источником вредных для организма человека, особенно ребенка, веществ. Даже небольшие их концентрации способны вызвать тошноту и головную боль. Дешевые некачественные пластики тоже могут источать целый «букет» вредных веществ. Синтетические ткани (полиэстр, полиамид и другие), при всей их долговечности, в интерьере старайтесь использовать по минимуму. Синтетика, как правило, не «дышит», к тому же, легко воспламеняется. Но совсем отказываться от искусственных материалов в интерьере не стоит. Главное – знать, что они безопасны. Например, вазы, стулья, декоративные перегородки и навесы из поликарбоната вреда здоровью не нанесут, зато добавят интерьеру яркости. Поликарбонат красив и прозрачен, практически как стекло, и, вместе с тем, это очень прочный материал. Металлы - сталь, латунь и бронза - тоже не представляют опасности для человека и вполне могут стать частью здорового интерьера.
Вывод напрашивается сам: максимум натуральных материалов. Но то, за что мы их так ценим – экологичность, – легко загубить. Достаточно, например, покрасить паркет дешевым лаком. Пары растворителя, который входит в его состав, могут раздражать слизистую глаз и даже вызывать поражения кожи. С красками тоже нужно быть осторожней. Алкидные, масляные, эмалевые краски долго сохнут и при этом неприятно пахнут, часто вызывая головную боль. Аллергия, проблемы с почками и печенью тоже могут стать следствием использования некачественного аналога. Поэтому для дома лучше выбирать более экологичные водоэмульсионные краски. Итак, чтобы создать здоровый интерьер, прежде всего, придется запастись терпением: изучать состав материалов, спрашивать у продавца гигиенические сертификаты, смотреть степень экологичности красок и покрытий. Забота о здоровье означает не только правильное питание, спорт, свежий воздух - этого недостаточно. Важно, чтобы и дом, где вы живете, был здоровым.
