Разделы
Для женщин [336]
Для настоящих мужчин [89]
О люви и ненависти [66]
Полезные советы [750]
Для детей и их родителей [364]
Деньги,бизнес,коммерция,финансовые вопросы [204]
Вкусно Быстро Красиво [83]
Компьютеры,приставки [93]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 18
Гостей: 16
Пользователей: 2

admin, Phillipnal


Главная » Статьи » Дела житейские » Для женщин



Польза и вред обруча

Польза и вред обруча

 

обруч, тонкая талия, обруч для тонкой талииВ нынешнее время многие женщины не имеют времени и материальных возможностей для того, чтобы заниматься в фитнес-центрах или тренажёрных залах. Но это совсем не значит, что они не хотят иметь стройную и красивую талию. Отличным выходом из этой непростой ситуации может стать обруч или, по-другому, хула-хуп.

Наверно, нет в мире женщины, которая ни разу не слышала о пользе обруча при коррекции талии и сжигании жиров. Но, как мы знаем, у любой медали имеется две стороны: если одна из них положительная, то скорее всего, другая отрицательная. Мы попытаемся выяснить, а имеет ли популярный хула-хуп качества, которые способны навредить организму и здоровью человека.

В первую очередь рассмотрим положительные стороны этого спортивного снаряжения.

1) Если человек постоянно использует обруч во время занятий спортом, он будет видеть, что уменьшается количество жировых отложений на животе. Также хула-хуп способен убрать жиры в области бёдер и ягодиц.

2) Также этот спортивный инвентарь очень полезен для лёгких и кровеносных систем. Он укрепляет их с такой интенсивностью, как будто вы 15 минут занимались на кардиотренажёре.

3) Обруч благоприятно воздействует на состояние кожи. Он возвращает коже упругость, приводит в тонус мышцы и избавляет от проблемных зон.

4) Также он урегулирует течение крови в нижней части тела. Обруч очень большой помощник тем, у кого варикозное расширение вен. Для получения результата по этой проблеме необязательно постоянно заниматься хула-хупом. Можно иногда использовать его при занятии спортивными упражнениями.

5) И ещё один очень большой плюс обруча: он хорошо подходит для использования в домашней обстановке - занимает очень мало места, недорогой, не требует специальной комплектации. Он подходит для людей любого возраста: от ребёнка до человека преклонных лет. И практический не имеет противопоказаний.

А теперь об отрицательных качествах хула-хупа.

1) Занятие обручем категорический запрещён беременным женщинам, и ещё полгода после родов. И тем, у кого заболевания органов в области брюшной полости, в том числе почек и печени.

2) Нельзя сразу начинать с массажного обруча, это может привести к травмам в области талий. Лучше всего на первое время купить простой хула-хуп и не рисковать своим самочувствием и здоровьем.

При покупке обруча очень важно помнить, что он должен быть удобным именно для вас. Если выбрать его правильно и работать с удовольствием, то это занятие будет приносить вам только положительные эмоции.

Категория: Для женщин | Добавил: admin (15.01.2017)
Просмотров: 298 | Теги: хула-хуп, Красивая талия, обруч, красота
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 


    

Воскресенье, 17.12.2017, 23:27

 Вы вошли как Гость

Группа "Гости"

          Приветствую Вас Гость

          RSS

 

 Copyright MyCorp © 2017 
Сохранить