Он думает о себе хуже, чем есть. И жизненные планы строит не из расчета на свои силы и данные, а из ложного расчета на урезанные ресурсы.
В конечном итоге, заниженная самооценка загоняет человека под ту планку, до которых она была опущена.
Простыми словами: если у вас занижена самооценка - с этим нужно срочно начинать работу.
Хороший психолог очень пригодится.
Но если такового нет - можно и самому кое-что сделать.
Здесь мы рассмотрим, как обыкновенный фотошоп может помочь поднять самооценку.
Чтобы не тратить много слов на разъяснения скрытых механизмов психики, приглашаю вас вспомнить, что все люди очень любят фотографироваться в особенных местах, со знаменитостями и так далее.
Фотографы, предлагающие сделать фото в царском одеянии, всегда имеют клиентов.
Все это не лишено основания.
Мы делаем все эти фото интуитивно и с одной целью - повысить самооценку.
И это работает.
Эту работу могут сделать и портреты, сделанные в фотошопе на основании готовых шаблонов.
На первом фото, в верхнем углу вы видите фото девушки.
А рядом - шаблоны, которые были использованы для создания портретов, размещенных в этой статье.
Девушка предстает в роли принцессы, "гламурной штучки", отважной укротительницы, роковой соблазнительности.
Эти работы сделаны вчерне.
Разумеется, для того, чтобы подобные портреты работали - нужно сделать их качественно.
Быть может, даже заказать мастеру.
Метод подходит и женщинам, и мужчинам.
Помогает укрепить и поднять самооценку, влияют на внутренний имидж.
Выберите шаблоны, которые отражают ваше желаемое "Я" и сделайте портреты, на которых вы будете выглядеть так, как вам бы хотелось.
Не стесняйтесь - выбирайте все, что вы хотите.
Сделайте себе такую подборку ваших портретов и смотрите ее каждый день: утром и вечером.
Конечно, вы не сможете относиться к ним, как к реальным.
Но это и не нужно.
Главное - ваше бессознательное будет воспринимать их как настоящие.
Это называется "встроенные воспоминания".
Если не знаете, что это - можете посмотреть в книгах по психологии.
Если нужно - черкните в комментариях. Я напишу специальную статью.
Суть в том, что эти портреты внушат вам, что то, что на них изображено, уже было с вами.
А это значит - это возможно! Вы это сумели, сумеете еще раз. (вся эта работа проходит на бессознательном уровне)
В идеале - сделать большие портреты и развесить дома, на стенах.
Единственное, чего нужно избегать - это критика и насмешки тех, кто не хочет вашего успеха.
Скрывайте от таких людей свои победные портреты.
Уже через месяц вы начнете замечать перемены в себе.
Не ждите, что кто-то сделает вашу жизнь за вас.
Делайте ее сами такой, как вы хотите.
Загляните еще на страничку Психология имиджа. Там вы найдете еще подсказки
Скромность украшает и в наши дни. Хотя, иногда ее следует отправить в отпуск...
Метод подходит и женщинам, и мужчинам.
