Разделы
Улыбнитесь [24]
Мнения Суждения [147]
Полезная информация [598]
Здоровье [184]
Психология для жизни [81]
Непознанное [49]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 15
Гостей: 14
Пользователей: 1

EdwardMow


Главная » Статьи » Разное » Психология для жизни



Повысить самооценку и обрести уверенность помогут танцы
Повысить самооценку и обрести уверенность помогут танцы

танцыСтоит ли говорить о важности самооценки и чувстве уверенности в себе?

Не нужно быть психологом, чтобы понимать, какое влияние эти вещи имеют практически на все, что происходит в нашей жизни.

Скорее, вам любопытно, как танцы могут повысить самооценку и укрепить уверенность в себе?

Наверное, кому-то это покажется преувеличением.

Неужели так просто решаются такие серьезные проблемы.

Какой простой и доступный способ!

Научиться танцевать - не проблема.

Школа танцев Киеве  и в маленьком городке найдется. Учиться танцевать - само по себе удовольствие. Полезно для здоровья и для фигуры...

И, все-таки,умение танцевать действительно укрепляет уверенность и поднимает самооценку.

Как вы знаете, то, как мы себя чувствуем, зависит от многого.

И эта зависимость всегда зеркальна.

Например.

В хорошем настроении, чувствуя себя спокойно, уверенно, испытывая гордость, человек выпрямляется, плечи его разворачиваются, подбородок поднимается.

То есть, состояние человека влияет на его осанку.

Но, есть и обратная зависимость.

Если, находясь в плохом состоянии, человек выпрямится, развернет плечи и так далее, через минуту он почувствует себя значительно лучше.

Занятие танцами улучшает осанку.

танцыТело привыкает к "оптимистичному" состоянию. То есть, человек, который занимается танцами, постоянно получает психологическую поддержку от своего тела.

И это только первый уровень - психофизиологический.

Кроме этого, умение танцевать ценится в любом обществе.

И всегда есть возможность блеснуть этим своим умением.

А это значит: комплименты, аплодисменты, восхищенные взгляды и всеобщее признание.

Как это может повлиять на самооценку, описывать смысла нет.

Ясно, что и уверенность в себе так же укрепляется.

Но, как говорится, и это еще не все.

Регулярные занятия танцами - значит регулярное движение под ритмическую музыку.

Подумайте, для чего все армии мира маршируют, а диких племенах перед охотой или боем танцуют ритуальные танцы?

Правильно - это настрой на победу.

Вот вам и танцы...

Хотите поднять самооценку и укрепит уверенность в себе - отправляйтесь в школу танцев.

Результаты вас ошеломят!

Категория: Психология для жизни | Добавил: admin (15.11.2013)
Просмотров: 1500 | Комментарии: 1 | Теги: уверенность в себе, танцы, повысить самооценку, самооценка
Всего комментариев: 1
1  
Я согласна с Вами. Еще хочу заметить, что очень хорошо, когда к занятиям по танцам добавляют такие моменты как растяжка, стрейчинг, что дает возможность привести свое тело в порядок, что также влияет на самооценку. Я вот попала на занятие в школу танцев Ольги Лелековой. Учитель учит не только танцевать, но и правильно преподносить себя. Обязательно растяжка,что в будущем дает возможность в будущем делать более сложные элементы.



Имя *:
Email *:
Код *:

 


     349-14-90

Воскресенье, 11.12.2016, 13:50

 Вы вошли как Гость

Группа "Гости"

          Приветствую Вас Гость

          RSS

 

 Copyright MyCorp © 2016