Быть идеальным - это очень приятно. Так что, нет ничего удивительного, что все так стремятся стать идеальными.
Стройная фигура, блестящие глаза, сияющие волосы - это очень красиво. Действительно - идеал.
Но большинство начинает работу по приведению себя в идеальный вид с обретения идеального веса.
А точнее, все начинают бороться со своим весом. При чем, в качестве идеального веса выбирается число, рассчитанной по одной из формул, коим, кстати, немало.
И все они рознятся между собой.
Но правда заключается в том, что ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС невозможно рассчитать ни по одной из этих формул.
Какие параметры во всех формулах расчета веса?
Рост и только!
А как же конституция?
Известно, что есть ширококостные и тонкокостные люди.
То есть, вес всех костей у двух людей одного роста отличается.
Но тогда для них и идеальный вес должен быть разным!
Давайте возьмем, к примеру, известный калькулятор веса - индекс массы тела (ИМТ)
Я ввела средние параметры Рост 168см Вес 56 кг
И калькулятор мне выдает: Ваш индекс массы тела: 19 Это недостаточная масса тела. Следует усилить питание.
Идеальный вес при Вашем росте: 62 кг
Вот и все. А, может быть, у меня легкие кости? И если я стану насиловать организм,чтобы достичь этого идеального веса, то в результате, достигнув заветных 62 кг, я наверное очень порадую сочинителя этой формулы расчете веса, но мне будет тяжело с этими лишними.
Калькулятор может выдать и обратный совет - худеть до идеального веса. И тогда нужно будет лишать организм питания, чтобы угодить калькулятору?
Дамы и господа!
Ваш идеальный вес нельзя рассчитать ни по одной самой заумной, самой разрекламированной и подтвержденной дипломами формуле, если в формуле нет ВАШИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК.
Так что, ищите свой идеальный вес сами.
Главный признак - Вам комфортно и легко, Вы чувствуете себя здоровыми и полными сил.
Если это так - не морочте себе голову - и радуйтесь Жизни.
Если вам тяжело - нужно избавляться от того, что мешает.
Чувствуете себя слабым, кружится голова - недоедаете.
Идеальный вес, этот тот, в котором Вы чувствуете себя идеально!
Быть идеальным - это очень приятно. Так что, нет ничего удивительного, что все так стремятся стать идеальными.
Вот и все. А, может быть, у меня легкие кости? И если я стану насиловать организм,чтобы достичь этого идеального веса, то в результате, достигнув заветных 62 кг, я наверное очень порадую сочинителя этой формулы расчете веса, но мне будет тяжело с этими лишними.