Уверенность в себе слагается их множества мельчайших деталей.
Но неправильно "тренировать" уверенность в себе
Нужно искоренять источники неуверенности. Эти маленькие занозы, лишающие Вас покоя и основательности.
И такой деталью можт быть что угодно.
Для начала - проанализируйте свои страхи.
Надежен ли Ваш дом, или квартира, крепки ли двери, окна, гаражные ворота, забор, наконец
Чувствуете ли Вы себя защищенным на работе. в офисе.
Я сейчас веду речь о ФИЗИЧЕСКОЙ безопасности. Она первая, фундаментальная.
Если Вы не уверены в своей физической безопасности, Вы не можете быть совершенно уверенным в себе человеком.
Возможно, Вы загнали эти страхи внутрь и не думаете об этом.
Но это - плохой путь. На бессознательном уровне они живут, вселяя в Вас чувство тревоги, лишая уверенности.
Так что, если Вы хотите жить свободно, быть уверенным человеком - подумайте о надежности дверей и гаражных ворот Если нужно - смените их и живите спокойно.
Следующий уровень, который нужно проверить - социальный.
Чувствуете ли Вы себя в безопасности.
И снова - важна каждая деталь: не боитесь ли Вы потерять работу?
Что у Вас с жильем?
Как Вас воспринимают, как специалиста? и так далее...
Те, кто почитывает психологию, уже понял - чтобы быть уверенным человеком, нужно пройти по пирамиде Маслоу. И сделать эдакую "ревизию"
Если находите "провал", какою бы мелкой эта деталь Вам не казалась, ее нужно проработать.
Как минимум, договориться с собою, когда и как вы будете решать эту проблему.
Проведите такую процедуру.
Найдите ту маленькую деталь, которая заставляет сбоить такое мощное творение, как Ваша личность. И почините ее. Или - замените.
Живите счастливо и будте уверены в себе и в Вашем завтрашнем дне!
