Что нужно есть для здоровья и счастья?

Вопрос интересует многих.

А ответ есть, и уже давно

Для начала, вспомним профессора Преображенского (х/ф Собачье сердце)

Он давно обращал внимание, что важно "и как есть, и что при этом говорить"

И даже водку предпочитал ту, что "Дарья Петровна сама готовит"

Общепит все увереннее входит в нашу жизнь, и мы хватаем на лету хот-доги, покупаем готовые салаты в пластиковой посуде, и курочку, купленную в кулинарном отделе супермаркета везем домой на ужин.

Что там говорить о витаминах, мы уже привыкли заедать яблоко какими-нибудь витаминками, потому что в нем их и не было.

Но главное в пище - это ЭНЕРГИЯ, которая нас питает.

В старину ни одна хозяйка не становилась к плите в плохом настроении.  Знала, что так можно и на себя, и на родных "порчу навести"

И молитву читала, чтобы еда дала и силу, и здоровье, и благополучие.

Сегодня, когда ученые убедились в том, что вода впитывает в себя и передает эмоции, настроение, судьбу, мы понимаем - права была хозяйка.

Кто знает, что было на душе сотрудника, или сотрудницы супермаркета или ресторана, когда она жарила куриную ножку, резала салат, смешивала составляющие...Весьма вероятно, что мысли на работе были не позитивны.

А мы их съели, и усвоили вместе с едой. Вот, так "подпитались"

Что же делать?

Ведь у большинства людей просто физически НЕТ времени на ежедневную готовку!

Можно нейтрализовать все эти воздействия, и, даже, создать "противоядие" воскресными ПРАВИЛЬНЫМИ обедами.

Хотя бы один раз в неделю, подпитайте Ваш организм, зарядите его здоровьем и позитивом.

Меню воскресного обеда продумайте заранее, и заготовьте КАЧЕСТВЕННЫЕ продукты.

Вы можете всю неделю смотреть в интернете видео рецепты это разожжет ваше желание попробовать приготовить понравившееся блюдо.

Придумайте собственный ритуал для своей семьи.

Прекрасная традиция - благодарить Бога, Природу, Родителей, тех Кто Вырастил, саму Землю за дары.

Даже совершенно неверующий человек настраивается на то, что эта пища сделает его сильнее, здоровее, счастливее. Ведь сколько в нее вложено!

Включите красивую музыку на время готовки, и во время обеда.

Хорошо бы в этой обстановке приготовить еще что-то, что можно было бы всю неделю, или хотя бы ее часть брать с собой на работу. Печенье, например.

Вы удивитесь, как простое печенье сможет поддерживать вас и Ваших близких всю неделю. Это как оберег.

Приготавливая свой воскресный обед мечтайте вслух, рассказывайте друг другу, что хорошего Вы ждете от жизни.

Как уже доказано, все ми этими эмоциями напитается Ваша еда.

Смотрите на свой обед, как на депозитный вклад. Вы вносите свое, и получаете дивиденды.

Если хотите быть здоровым и благополучным - почаще принимайте пищу, которую создали Вы сами. Вместе с теми, кого Вы любите.

источник http://vserecepty.com/video-recepty/