Этапы ухода за кожей лица

- Умывание. Не рекомендуется применять мыло – оно сушит дерму, которой и так непросто из-за недостатка влаги. Чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях, лучше использовать специальные гели с растительными компонентами. Они наносятся на нее, втираются и смываются холодной водой.

- Очищение. Для этого этапа понадобятся скрабы. Внимания достойно средство Clean & Clear advantage, бережно освобождающее поры от загрязнений. Делается это только с чистой кожей, после сна и перед ним. Его распределяют равномерно по поверхности и смывают.

- Тонизирование. Без него невозможно восстановление водного баланса в тканях. Оно подразумевает использование лосьонов и тоников. Средства наносят на лицо и втирают легкими движениями до впитывания, смывание не требуется.

- Увлажнение и питание. Здесь необходимы специальные сыворотки, кремы и маски. Их задача – обеспечить защиту кожи от агрессивных внешних факторов, не допустить раздражения, наполнить полезными веществами и влагой, смягчить. Если кожа сухая, используются они утром и вечером, в других случаях достаточно раза в неделю. Наносят маски минут на 15 и затем смывают. Сыворотки и кремы оставляют до впитывания.

Особенности дневного и ночного ухода

Утром применяют кремы с SPF не ниже 40. Средства подбираются строго под свой возраст, + 30. В них должны содержаться ретиноиды, эластин, коллаген и гиалуроновая кислота, поддерживающие упругость. В вечернее время используют питательные сыворотки с восстанавливающим эффектом. Наносят их до полного впитывания, не смывая. Курс составляет 1-2 месяца, потом можно сделать перерыв на столько же.

Рецепты приготовления средств для ухода за лицом в домашних условиях

Разделим их в зависимости от поставленной цели:

• Тонизирование. Утром можно протирать кожу кубиками льда из замороженного отвара ромашки или шалфея.
• Увлажнение. В домашние дрожжи (20 г) вбивают желток и добавляют до получения кашицы оливковое масло. Массу наносят на лицо и смывают холодной водой через 15 мин. Эта маска особенно актуальна при сухой коже.
• Омоложение. Домашнее молоко смешивают с мукой (примерно 20 мл на 40 г) и желтком. Состав выкладывают на кожу. До смывания маски ждут 20 мин.
• Питание. В блендере измельчают отварную картофелину, добавляют к ней щепотку морской соли, сухое молоко (10 г) и сок лимона (10 мл). Массу хорошо разминают и смазывают ею лицо. Убирают средство через 15 мин, затем его протирают кубиком льда.

После использования любой маски для ухода за кожей лица его следует смазывать увлажняющим кремом.

Косметические процедуры в домашних условиях

Эффективный способ – массирование лица. Его мышцы сначала прогревают теплым компрессом. Волосы при этом должны быть собраны под шапочкой или пакетом. Затем кожу смазывают жирным кремом и разминают подушечками пальцев по кругу, двигаясь ото лба к губам. Время проведения процедуры – 1-2 мин, повторяют ее 2 раза в день. Довольно эффективны и специальные упражнения. Вот одно из них:

1. Наберите в рот воздуха.
2. Надуйте щеки, не размыкая губ.
3. «Перекатывайте» воздух слева направо, надавливая на область возле носа.
4. Расслабьте мышцы лица.
5. Повторите упражнение.

Непременно включайте гимнастику в уход за сухой кожей лица после 30 лет или другим типом – она поможет разгладить существующие мимические складки и замедлить появление новых морщин. Выполняйте ее 2-3 раза в неделю по 5 мин.

Будьте красивы и здоровы, наша аптека с удовольствием поможет в этом!