Мед от прыщей: работает ли он

Мед давно используется для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи. Однако, существует мало научных доказательств того, что мед может уменьшить симптомы прыщей или бактерий, вызывающих их. Другие безрецептурные и предписанные методы лечения более эффективны при уменьшении воспаления, способствуют заживлению ран и успокаивают болезненные пятна.

Употребление в пищу меда не оказывает доказанного влияния на уменьшение угревой сыпи. А местное применение органического сырого меда лучше для кожи, чем обработанного.

На протяжении тысячелетий мед использовался в качестве местного средства для лечения широкого спектра кожных заболеваний, включая прыщи. Распространенное заболевание кожи, угревая сыпь возникает, когда мертвые клетки кожи, грязь и бактерии, вызывающие прыщи, забивают поры, в результате чего появляются невоспалительные черные точки и закрытые комедоны или воспалительные пустулы, папулы, кисты.

Как актуальное лечение, мед может помочь очистить поры и ускорить заживление существующих пустул, прыщей и повреждений. Его увлажняющие, антибактериальные и противогрибковые свойства якобы подавляют бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшают вспышки. Тем не менее, этот эффект в основном анекдотичен и не подкреплен научными данными.

Может ли мед лечить прыщи?

Мед не вылечит прыщи, но может помочь улучшить состояние кожи в сочетании с другими процедурами. Несмотря на длительную историю использования, до сих пор существует ограниченное количество исследований, подтверждающих, что мед является актуальным средством для лечения угревой сыпи, но рекомендуется дальнейшие исследования, чтобы выяснить, как он может помочь уменьшить покраснение и припухлость, связанные с акне, и способствовать более быстрому заживлению ран.

Исследования показывают, что мед в смеси с перекисью водорода и метилглиоксалем могут уничтожать вредные бактерии, связанные с раневыми инфекциями, такими как стафилококки, но пока существует ограниченное количество доказательств того, что он нацелен на Propionibacterium acnes, бактерии, которые являются основной причиной угревой сыпи.

Как это работает

Наука все еще исследует, как мед способствует процессу регенерации. Предполагается, что сахар в меде уменьшает содержание воды в порах, что затрудняет развитие P. acnes глубоко под поверхностью кожи. Тем не менее, P. acnes главным образом процветает в избытке кожного сала в порах, что делает мед гораздо менее эффективным, чем отшелушивающий ретиноид.

Другое возможное объяснение состоит в том, что мед стимулирует воспалительную реакцию в лейкоцитах организма, стимулируя рост клеток. Он также обладает эффективным очищающим действием, удаляя слизь, заполненную бактериями у основания раны, чтобы стимулировать иммунный ответ и ускорить заживление.

Поможет ли употребление в пищу меда?

Вопрос о наличии корреляции между питанием и прыщами горячо обсуждается в дерматологическом сообществе. У акне есть много причин, и у каждого человека кожа имеет свои особенности. Тем не менее, за последние два десятилетия, некоторые исследования показали, что нельзя игнорировать потенциальную связь между питанием и прыщами.

Хотя необходимы дополнительные исследования, есть некоторые доказательства того, что вы можете уменьшить или предотвратить появление прыщей, потребляя меньше молочных продуктов, больше омега-3 жирных кислот и придерживаясь рациона с низкой гликемической нагрузкой.

В то время как сырой мед имеет низкий гликемический индекс, нет никаких доказательств того, что употребление его в пищу улучшит симптомы прыщей.

Лучшие виды меда

Исследования еще не определили, что любой вид меда лучше при лечении прыщей. Однако обработанный имеет только умеренные антибактериальные и противовоспалительные свойства, потому что производственный процесс уничтожает их.

Необработанный мед

Если вы собираетесь использовать мед в качестве средства по уходу за кожей, то вполне понятно, что сырой органический мед, который не подвергался химической обработке или нагреву, будет более эффективным, чем купленный в супермаркете.

И хотя даже сырой мед не может вылечить прорывы, он может уменьшить видимые симптомы, такие как покраснение и припухлость. Как и другие природные средства, его эффективность зависит от того, откуда был взят мед, как он хранится, и подвергался ли он воздействию воздуха или чрезмерного света.

Мед Манука

Мед Манука обладает улучшенными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут быть полезны при лечении симптомов прыщей.

Тип меда, сделанного из цветка Leptospermum scoparium или куста мануки, родом из Новой Зеландии, а большая часть ажиотажа, окружающего его, является результатом всего лишь одного тезиса New Zealand Masters, который доказывал эффективность в лечении прыщей.

Есть призывы к дальнейшему изучению преимуществ Мануки меда. Тем не менее, на сегодняшний день нет никаких доказательств того, что мед помогает в профилактике угревой сыпи, заживлении или рубцевании.

Мед от шрамов после угревой сыпи и струпьев

В настоящее время недостаточно научных доказательств, чтобы обосновать утверждение о том, что мед помогает избавиться от шрамов после угревой сыпи или лечить струпья. Однако его противовоспалительные свойства естественным образом успокаивают раздраженную или регенерирующую кожу.

Содержащий жир и аминокислоты, пептиды, витамины группы В и антиоксиданты, он может заметно уменьшить покраснение и боль, связанные с воспалительной угревой сыпью. Как смягчающее средство, он успокаивает и сохраняет надлежащий уровень увлажнения, уменьшая возможность дальнейшего проникновения бактерий в поры, способствуя процессу заживления.

Мед не сделает шрамы или струпья хуже, наоборот, может помочь им немного. Тем не менее, другие ингредиенты могут сделать это с большей эффективностью, такие как продукты ретинола, которые, как доказывают, увеличивают оборот клеток кожи.

Как использовать

Если у вас чувствительная кожа, использование меда дает меньше побочных эффектов, чем безрецептурные препараты и назначенные дерматологом лекарства. Попробуйте эти простые способы добавить мед в ваш режим ухода за кожей.

Медовая маска от прыщей

Используйте эту простую медовую маску, чтобы увлажнить сухую кожу и помочь заживлению. Ее безопасно использовать ежедневно или раз в два дня, по мере необходимости:

• Возьмите одну столовую ложку сырого меда.
• Нанесите тонкий слой на влажную кожу, избегая области вокруг глаз.
• Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Кожа будет мягкой, питательной, увлажненной.

Ночной уход

Мед может быть липким и грязным, но его смесь с водой уменьшит его липкость, что позволит использовать его в качестве ночного лечения. Оно, как сообщается, уменьшает шрамы от прыщей, а также темные пятна и морщины. Ночная маска содержит ряд полезных антиоксидантов, но мед является главным ингредиентом.

Тебе понадобится:

• 1 столовая ложка молока.
• 1 столовая ложка меда.
• Хорошая щепотка порошка куркумы.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо круговыми движениями. Оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой и нанесите обычный увлажняющий крем.

Альтернативные варианты

Мед не может сделать с прыщами того, что делают ингредиенты золотого стандарта, такие как бензоилпероксид и салициловая кислота. Некоторые природные средства также популярны среди страдающих от прыщей, для уменьшения пятен и прорывов. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить их эффективность.

• Салициловая кислота помогает коже избавляться от мертвых клеток более эффективно. Она содержится в обычных безрецептурных чистящих средствах, лосьонах и лечебных прокладках в концентрации от 0,5 до 2%.
• Бензоилпероксид является одним из наиболее эффективных безрецептурных методов лечения угревой сыпи, которые убивают P. acnes, очищают поры и уменьшают воспалительные симптомы, связанные с приступами. Он имеет в 900 раз более высокую концентрацию пероксида водорода, борющегося с бактериями прыщей, чем мед, и доступен в ассортименте кремов, гелей, моющих средств и лосьонов в концентрации от 2,5% до 10%.
• Алоэ вера - это природное смягчающее средство, которое обладает как антибактериальным, так и противовоспалительным действием. Помогает с заживлением кожи и герметизирует влагу в эпидермисе, чтобы сохранить его увлажненным. Это особенно полезно в сочетании с безрецептурным лечением, таким как третиноин.
• В исследовательском отчете 2013 года указывалось, что экстракт розмарина, наносимый на пятна, может уменьшить воспаление, вызванное P. acnes, а также обладает другими антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
• Другое натуральное средство, обладающее противовоспалительными и антибактериальными свойствами, местное применение кокосового масла может уничтожить P. acnes, уменьшить покраснения и отеки и ускорить заживление ран.

На вынос

Существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих целебные свойства меда при угревой сыпи. Местное применение может успокоить раздраженную кожу и способствовать заживлению ран, но его эффекты незначительны по сравнению с проверенными безрецептурными средствами, такими как салициловая кислота и бензоилпероксид.

Использование меда в сочетании с безрецептурными средствами может сохранить кожу увлажненной и уменьшить воспаление. Тем не менее, текущие исследования показывают, что его антибактериальные свойства более полезны при раневых инфекциях с участием бактерий Staphylococcus, чем P. acnes, бактерий, вызывающих прыщи.

Чтобы определить подходящее для вас лечение, обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Опытные специалисты подберут те продукты и процедуры, которые наиболее подходят вашему индивидуальному состоянию.