Продукты для красоты
Продукты для красоты Красота для женщины очень важна.Зная это, каждая женщина не жалеет денег на средства по уходу за лицом и телом и декоративную косметику. Но правильные продукты иногда действуют гораздо эффективнее и помогут стать красивее. Конечно, макияж нужен. Это - требование века. Но макияж должен подчеркивать женскую красоту. Ведь красота - это, прежде всего здоровье, и идет она изнутри. Итак - продукты для красоты. Вкусные и полезные. К тому же, совершенно доступные.  Полезные продукты для красоты кожи лица.Чтобы добиться здорового цвета лица, нужно есть... тыквенные семечки! Тыквенные семечки содержат цинк, который поддерживает кожу упругой и здоровой, борется с воспалениями и проблемами кожи, нормализуют даже гормональный фон. И нужно-то всего лишь 2-3 раза в неделю по 2-3 столовые ложки. И Ваша кожа будет чистой и сияющей! Особенно, если в Вашем меню, хотя два раза в неделю будет 50-100 г кресс-салата. Благодаря содержащемся в нем антиоксидантам, хлорофиллу и железу, кожа будет сиять здоровьем изнутри. Более того, в крес-салате содержится уникальное вещество - лепидин. Кроме всех прочих его полезных свойств, он еще и придает здоровый румянец. Если хотите, чтобы кожа Вашего лица поражала всех красотой без макияжа, добавьте в свой рацион побольше всевозможной зелени.  Есть продукты и для красоты глаз.Если Вы хотите, чтобы Ваши глаза были по-настоящему красивы, сделайте так, чтобы они сияли здоровьем изнутри. А поможет в этом - шпинат. Он содержит витамины А, Е и омега-3 кислоты. Они называются витаминами молодости. Чтобы никогда не знать болезней глаз и иметь сияющий легкий взгляд, нужно употреблять шпинат ежедневно по 50 грамм. Шпинат сохраняет свои чудодейственные свойства даже при термической обработке или заморозке.  Важная часть ухода - увлажнение кожи.Первый помощник - льняное семя и масло льна. Масло льна снимет воспаление, шелушение и другие проблемы кожи лучше любого дорогостоящего средства. Кислоты, которые содержит лен, незаменимы в нашем организме, - это омега-3 кислоты. Масло льна следует употреблять в пищу как биологически активную добавку. Только понятную и недорогую, в отличие от непонятных средств, которые нам часто продают. В конце-концов, это тоже растительное мало. Только еще и чудодейственное для красоты.  Можно просто принимать по 1 чайной ложке растительного масла ежедневно.Чтобы быть красивой, нужно иметь красивые волосы. Два раза в неделю употребляйте зеленые бобы - и волосы будут здоровые, крепкие, гладкие и блестящие. Это потому, что зеленые бобы содержат рекордное количество кремния. А кремний - это красота, здоровье и сила волос. Важная составляющая женской красоты - красивые ногти. Маникюр никто не отменяет. Но важно, чтобы сам ноготок рос здоровым и крепким. Все женщины знают, какие неприятности доставляет ломкость ногтей. Хотите красивые и крепкие ногти - ешьте яйца. В яйцах содержится биотин (витамин H). Именно это вещество делает наши ногти крепкими, гладкими, "лаковыми". Важно знать, что в сыром яйце содержится авидин - антивитамин. Яйца нужно употреблять вареными, жареными, тушеными. И не менее 2 штук в неделю. Чтобы быть красивой, нужно просто знать некоторые маленькие секреты Почитайте еще: Витаминный цитрусовый скраб маска в домашних условиях Подтяжка лица без операции. Убираем морщины. Куркума для молодости и красоты. Домашние маски Лосьон пилинг из помидоров для омоложения кожи А для того, чтобы подчеркнуть Вашу красоту - используйте украшения ручной работы. Как сделать самые разные украшения своими руками смотрите здесь Еще идеи вы найдете в разделе Ручная работа Мода Дизайн Декор Переделки Уроки А если вы интересуетесь вязанием, обязательно загляните в тему Модели со схемами и узорами Сияйте красотой! | |
| Категория: Все для нашей Красоты Неземной | Добавил: admin (16.01.2013) | |
| Просмотров: 1296 | |
| Всего комментариев: 0 | |
