У Вас лишний вес и Вы хотите похудеть - есть отличный способ
У Вас лишний вес и Вы хотите похудеть - есть отличный способ
Многие женщины очень страдают от того, что лишние килограммы буквально налипают и портят фигуру
А это действительно очень обидно
Как избавиться от лишнего веса и перестать толстеть?
Фуросемид для похудения - отличный вариант
Есть и еще хороший способ.
Но, прежде, чем мы к нему перейдем, нужно разобраться в причине Вашего лишнего веса.
Если у Вас неправильный обмен веществ, то есть, это действительно болезнь, тут без врача не обойтись. Не мучайтесь сомнениями, сходите к специалисту. Скорее всего окажется, что проблема в другом.
99,9% женщин набирают лишний вес из-за страхов.
А страхов у женщины, каждой женщины, - очень много.
Мы боимся быть нелюбимыми и одинокими - это природой заложено.
Мы, как и мужчины, боимся остаться без средств к существованию.
Мы боимся за здоровье и жизнь своих детей и близких.
А сегодня, когда постоянно пугают кризисом, боимся завтрашнего дна вцелом.
Боимся, боимся, боимся...
И никто не смеет упрекнуть Женщину в этом. Все эти страх совершенно естественны.
Но тут-то и кроется причина проблемы лишнего веса.
Во-первых, реакция организма на страх - накапливание жировых клеток, как средства защиты. Как страховка.
Даже, если вы ОЧЕНЬ ограничите себя в еде, страх заставит организм все равно образовывать жировые клетки, даже за счет необходимой сейчас энергетической порции.
То есть: съели мало - но организм остался без питательных веществ, а жировые клетки образовались.
А это значит, что резкие ограничения в пище приведут к ослаблению организма, но не дадут желаемого эффекта - тонкой талии.
Во-вторых. Именно тревожность и страх мы и заедаем. До умопомрачения хочется вкусненького и сладенького именно оттого, что опять же, наш организм, наша психика, требует положительных эмоций, дабы компенсировать отрицательные (волнение, страх, стресс...)
Казалось бы - круг замкнулся. Но - нет!
Есть способ похудеть и больше не набирать лишний вес.
Врага мы уже знаем в лицо - это наше душевное состояние, наши страхи.
Со страхами нужно работать. Я напишу методику и поставлю сдесь ссылку чуть позже.
Если мы только и будем, что работать и бороться со страхами, то, получится, что только о них и будем думать. А это - неверно.
Теперь - самое главное.
Как же избавиться от лишнего веса при том, что изменить ситуацию, которая нас пугает и напрягает мы не можем?
Способ надежный и приятный.
Вам нужно найти свое хобби.
Не то, чем вы привыкли заполнять свободное время, если оно бывает
А то, от чего Вас "прет"!!!
Знаю, многие скажут: у меня есть хобби, шить люблю, вязать...
Но! Если Вы занимаетесь этим с удовольствием, это еще не "прет".
Итак: путь к хорошей фигуре начинается с поиска своей истинной страсти.
А найти ее Вы можете только там, где Вас еще не было!
О чем Вы даже и не думали!
Прямо сейчас, наберите в интернете запросы: хобби, любимое занятие, увлечение и синонимы.
Посмотрите. чем занимаются люди.
Если Вы ни разу не бегали по утрам - завтра попробуйте.
Может быть это бадминтон или лепка скульптур из гипса.
Хотите похудеть - ищите свою страсть.
Вы ее не нашли и ЗАМЕЩАЕТЕ ее отсутствие вкуснятиной.
И не нужно рассказывать, что вам некогда или Вы устали, или после работы нет сил! В этом нет ничего нового. У всех так.
Найдете страсть, найдете хобби-страсть, найдется и время.
И - посмелее! Отправляйтесь прыгать с парашютом, вязать снопы, изучать способы заработка в интернете, красить заборы, доить коров, играть в биллиард...
Неважно.
Главное, с сегодняшнего, повторяю, именно с сегодняшнего дня, каждый день Вы будете пробовать что-то новое.
Наступит момент, когда от чего-то Вы не сможете оторваться.
Обещаю, через месяц от лишних килограммов не останется ни следа.
ВАЖНО:
Никаких сериалов! Просто - никаких.
На месяц - откажитесь, если вы действительно хотите иметь красивую фигуру