Каков Ваш идеальный вес?
 Быть идеальным - это очень приятно. Так что, нет ничего удивительного, что все так стремятся стать идеальными.Стройная фигура, блестящие глаза, сияющие волосы - это очень красиво. Действительно - идеал. Но большинство начинает работу по приведению себя в идеальный вид с обретения идеального веса. А точнее, все начинают бороться со своим весом. При чем, в качестве идеального веса выбирается число, рассчитанной по одной из формул, коим, кстати, немало. И все они рознятся между собой. Но правда заключается в том, что ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС невозможно рассчитать ни по одной из этих формул. Какие параметры во всех формулах расчета веса? Рост и только! А как же конституция? Известно, что есть ширококостные и тонкокостные люди. То есть, вес всех костей у двух людей одного роста отличается. Но тогда для них и идеальный вес должен быть разным! Давайте возьмем, к примеру, известный калькулятор веса - индекс массы тела (ИМТ) Я ввела средние параметры Рост 168см Вес 56 кг И калькулятор мне выдает: Ваш индекс массы тела: 19 Это недостаточная масса тела. Следует усилить питание. Идеальный вес при Вашем росте: 62 кг  Вот и все. А, может быть, у меня легкие кости? И если я стану насиловать организм,чтобы достичь этого идеального веса, то в результате, достигнув заветных 62 кг, я наверное очень порадую сочинителя этой формулы расчете веса, но мне будет тяжело с этими лишними.Калькулятор может выдать и обратный совет - худеть до идеального веса. И тогда нужно будет лишать организм питания, чтобы угодить калькулятору? Дамы и господа! Ваш идеальный вес нельзя рассчитать ни по одной самой заумной, самой разрекламированной и подтвержденной дипломами формуле, если в формуле нет ВАШИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК. Так что, ищите свой идеальный вес сами. Главный признак - Вам комфортно и легко, Вы чувствуете себя здоровыми и полными сил. Если это так - не морочте себе голову - и радуйтесь Жизни. Если вам тяжело - нужно избавляться от того, что мешает. Чувствуете себя слабым, кружится голова - недоедаете. Идеальный вес, этот тот, в котором Вы чувствуете себя идеально! | |
| Категория: Психология имиджа | Добавил: admin (27.02.2012) | |
| Просмотров: 1286 | |
| Всего комментариев: 0 | |
