Ситком поможет снять стресс и победить осеннюю хандру

Кино - замечательное изобретение человечества. Когда нам хочется отвлечься или разлечься, мы с удовольствием погружаемся в иллюзорный мир. Фильмы бывают разные, и уже по названию жанра мы может предположить, какие эмоции подарит нам тот или иной фильм. Но есть жанр, который обладает еще и терапевтическими свойствами. Это - ситуационная комедия, или, как его чаще называют, ситком. Этот жанр появился еще в 1926 году. Тогда это было юмористическое радио-шоу "Сэм и Генри". Но официальным годом рождения ситкома считается 1951год, когда вышел комедийный сериал "Я люблю Люси". Этот сериал имел оглушительный успех, и этот жанр стал развиваться с головокружительной быстротой, что не может не радовать.

Дело в том, что ситком помогает решить довольно сложные психологические проблемы: снять стресс и победить осеннюю хандру. В терапевтических свойствах ситкома вы можете убедиться прямо сейчас. Загляните на какой-нибудь киносайт, посвященный просмотру сериала "Кухня". Посмотрите пару серий. Даже, если на момент начала просмотра, у вас было не очень хорошее настроение, и, даже казалось, что "все пропало", к концу вы почувствуете, что все не так уж плохо. Изменится не только настроение, но и восприятие происходящего. Не на экране - в жизни.

Ситком - это не просто комедийный сериал. Особенностью является то, что персонажи и место действия остаются постоянными на протяжении всего сериала. Вы можете включить любую серию, и смотреть, даже, если не видели "предыдущие шесть", как пел Владимир Высоцкий. Этот сериал не вызывает привыкания, как классические мыльницы, и его можно пересматривать по кругу по многу раз. То, что вы уже знаете содержание серий, не помешает вам вновь и вновь получать удовольствие от просмотра. 

Кроме того, в этом жанре, преувеличение не считается недостатком. Напротив, многое сознательно гипертрофируется. Ситком воспринимается как анекдот и поэтому, даже, когда герои ситкома попадают в сложные и опасные ситуации, мы не боимся за них, как это бывает при просмотре кино других жанров. Ситком может захватить нас полностью, но, что бы ни происходило на экране, это нас никогда не расстраивает и не вызывает тревоги - все только смешит.

Длительность серии ситкома невелика:  примерно 22 минуты. Так что, если настроение "не очень", даже при дефиците времени можно позволить себе посмотреть серию-другую. Смех за кадром, который часто используется в ситкомах, очень заразителен, а то, как легко герои смотрят на жизненные проблемы - отличный пример.

Если вы чувствуете, что к вам подкрадывается осенняя хандра - начинайте и заканчивайте день серией хорошего ситкома. И не забывайте: один из эффективнейших способов избавиться от стресса и проблем, это "захохотать" их. Можете быть уверены - ситком поможет вам в этом. Можете прямо сейчас пройти сеанс смехотерапии сериалом "Кухня", ваш мир сразу наполнится яркими красками и отступят все проблемы и тревоги.