Каждая женщина мечтает о гладкой и бархатистой коже, а кожа, в свою очередь, нуждается в ежедневном уходе. Поэтому Вашему вниманию предоставляется 10 советов, которые помогут Вам достигнуть гарантированных результатов. 1. Пилинг.
Красивая кожа это, прежде всего, кожа, свободная от всех токсинов, которые собираются в течение дня. Для этого и требуется использовать пилинг 2 раза в неделю вместе со специальным кремом и перчаткой. Таким образом, Вы выполните достаточно глубокое и мягкое очищение.
Лучше всего делать пилинг после принятия душа или ванны. Для наилучшего эффекта пилинг нужно совершать круговыми движениями и очень аккуратно на чувствительных участках кожи.
После пилинга нанесите увлажняющий крем, который будет питать Вашу кожу. Не используйте туалетное мыло после пилинга, так как может появиться раздражение. Для ухода за кожей после пилинга хорошо подойдёт деликатное мыло ручной работы с увлажняющими маслами.
Не обязательно тратить большое количество денег на пилинг. Вы можете самостоятельно приготовить домашний пилинг, который будет не менее эффективен, чем покупной. Например, смешайте оливковое масло с перемолотым геркулесом. Также можно добавить капельку меда.
2. Выбор мыла.
Если у вас чувствительная кожа, откажитесь от агрессивного мыла, которое лишает вашу кожу естественной защиты и делает ее сухой и уязвимой. Отдавайте предпочтение мылу на базе натуральных масел. Можно попробовать сварить такое мыло самостоятельно, подобрав рецепт, учитывающий индивидуальные особенности вашей кожи, тем более, что мыловарение из мыльной основы - занятие интересное и с некоторых пор очень модное.
Если Вы используете гель для душа, то перед нанесением на кожу, вспеньте небольшое количество геля с водой. 3. Ванна.
Принимайте расслабляющую ванну хотя бы один раз в неделю по 15-20 минут. Для большего эффекта добавьте в ванну морскую соль и добавьте ваши любимые эфирные масла, достаточно всего несколько капель. Ваша кожа станет еще более нежной.
4. Увлажнение.
После водных процедур не забывайте наносить увлажняющий крем на кожу. Вы сами можете приготовить питательный крем: смешайте масло корите и миндальное масло и капните несколько капель эфирных масел (например, ромашки, апельсина, лимона, розмарина…)
Такое масло следует хранить в прохладном месте и использовать в течение 10 дней.
5. Безупречная эпиляция.
Идеальная эпиляция ног – необходимое условие летом.
Но будьте осторожны! Слишком частая эпиляция с достаточно агрессивными продуктами приводит к очень сильной сухости кожи, появлению маленьких красных прыщиков, покраснению и врастанию волосков. Поэтому эпилируйте ноги не больше двух раз в месяц и не забывайте наносить увлажняющий крем после эпиляции.
6. Холодная вода.
Для улучшения кровообращения принимайте контрастный душ. Или, как минимум, два раза в день обдавайте ноги холодной водой.
Таким образом, Ваша кожа будет оставаться в тонусе, и Вы будете себя лучше чувствовать. В то же время, избегайте горячей воды.
7. Нежность.
Во время принятия душа не трите слишком энергично Вашу кожу. Используйте мягкие и круговые движения сверху-вниз.
После душа аккуратными и мягкими движениями промокните кожу при помощи полотенца.
8. Солнце.
Избегайте пребывания на солнце без защитных средств и в самые жаркие часы.
9. Здоровый образ жизни.
- Питайтесь сбалансировано. Отдавайте предпочтение сезонным фруктам и овощам.
- Занимайтесь спортом. На свежем воздухе, в зале или дома – неважно где, главное регулярность.
- Высыпайтесь. Если Вы не высыпаетесь за ночь, восполняйте потерянные часы днем, насколько это возможно.
10. Вода.
Пейте, как можно больше воды, и Ваша кожа будет Вам благодарна!
1. Пилинг.
3. Ванна.
