они «берут штурмом» наше сознание в силу своей интенсивности.
 Факторы, определяющие непроизвольное внимание:
 - интенсивность раздражителя;
 - качество раздражителя;
 - повторение;
 - внезапность появления объекта;
 - движение объекта;
 - новизна объекта;
 - согласие с наличным содержанием сознания.
 Произвольность внимания развивается вместе с формированием его отдельных
свойств. Есть еще и третья стадия становления внимания - она заключается в
возвращении к непроизвольному вниманию. Этот вид внимания получил название
«послепроизвольного». Понятие послепроизвольного внимания было введено в
употребление Н.Ф. Добрынининым. Послепроизвольное внимание возникает на
основе произвольного и заключается в сосредоточении на объекте в силу его
ценности (значимости, интереса) для личности.
 Таким образом, можно выделить три стадии развития внимания:
 - первичное внимание, вызванное разнообразными раздражителями, которые
производят сильное воздействие на нервную систему;
 - вторичное внимание - сосредоточенность на одном объекте, несмотря на
наличие других (дифференциация);
 - постпроизвольное внимание, когда объект удерживается во внимании без
специальных усилий.

 НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ

 Непроизвольным (непреднамеренным) называется внимание, которое вызвано
теми или иными особенностями действующих в данный момент объектов без
намерения быть к ним внимательным. Возникновение непроизвольного внимания
определяется физическими, психофизиологическими и психическими факторами и
связано с общей направленностью личности. Оно возникает без волевых усилий.
 Причины возникновения непроизвольного внимания :
 - объективные особенности предметов и явлений (их интенсивность,
новизна, динамичность, контрастность);
 - структурная организация (объединенные объекты воспринимаются легче,
чем беспорядочно разбросанные);
 - интенсивность объекта - более сильный звук, более яркий плакат и т. д.
скорее привлекает к себе внимание;
 - новизна, необычность объектов;
 - резкая смена объектов;
 - субъективные факторы, в которых проявляется избирательное отношение
человека к окружающему;
 - отношение раздражителя к потребностям (то, что соответствует
потребностям, привлекает внимание прежде всего).
 Основная функция непроизвольного внимания заключается в быстрой и
правильной ориентации человека в постоянно меняющихся условиях, выделении
тех объектов, которые могут иметь в данный момент наибольший жизненный
смысл.
 В зависимости от внутренних условий выделяют три разновидности
непроизвольного внимания.
 Детерминанты вынужденного внимания лежат предположительно в видовом
опыте организма. Поскольку научение этой форме внимания играет
незначительную роль, ее называют врожденной, естественной или
инстинктивной. Внешняя и внутренняя деятельность при этом уменьшается до
минимума или принимает автоматический характер.
 Вторая разновидность непроизвольного внимания зависит не столько от
видового, сколько от индивидуального опыта субъекта. Она также складывается
на инстинктивной основе, но в отсроченном порядке, в процессе стихийного
научения и адаптации человека к определенным условиям жизни. В этой мере, в
какой эти процессы и условия совпадают или не совпадают у представителей
различных возрастных и социальных групп, образуются общие и индивидуальные
зоны объектов внимания и невнимания. Такое внимание можно назвать
невольным. Принудительный характер и эмоциональное воздействие впечатлений,
мыслей, представлений, его вызывающих, сравнительно невелики. В отличие от
стимула вынужденного внимания, объекты невольного внимания проникают в
область сознания в моменты относительного бездействия, периоды отдыха и
актуализации потребностей. В этих условиях внимание привлекают ближайшие
объекты, голоса и т.д.
 Третью разновидность непроизвольного внимания можно назвать привычным
вниманием. Одни авторы считают его следствием или особым случаем
произвольного внимания, другие же - переходной к нему формой. Со стороны
субъекта эта форма внимания обусловлена установками, намерением выполнить
ту или иную деятельность.
 Вынужденное, невольное, привычное внимание как разновидности
непроизвольного внимания объединяет то, что их побудительные причины лежат
вне сознания человека.
 Непреднамеренное внимание характеризуется следующими особенностями:
 - человек предварительно не готовится к восприятию объекта или действию;
 - интенсивность непреднамеренного внимания обусловливается особенностями
раздражителей;
 - непродолжительно по времени (внимание длится до тех пор, пока
действуют соответствующие раздражители, и , если его не закрепить,
прекращается по окончании их действия). Эти особенности непреднамеренного
внимания делают его неспособным обеспечить хорошее качество той или иной
деятельности.



 ПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ

 Источником произвольного (преднамеренного) внимания целиком определяются
субъективными факторами. Произвольное внимание служит для достижения
поставленной и принятой к исполнению цели. В зависимости от характера этих
условий и от системы деятельности, в которую включены акты произвольного
внимания, выделяют следующие его разновидности.
 1. Процессы намеренного обращения внимания могут протекать легко и без
помех. Такое внимание называют собственно произвольным, чтобы отличить его
от случаев привычного внимания, о которых говорилось ранее. Необходимость в
волевом внимании возникает в ситуации конфликта между выбранным объектом
или направлением деятельности и объектами или тенденциями непроизвольного
внимания. Чувство напряжения - характеристика процесса внимания данного
вида. Волевое внимание можно определить как неохотное, если источник
конфликта лежит в мотивационной сфере. Борьба с самим собой - суть любых
процессов волевого внимания.
 2. Волевой характер выжидательного внимания особенно проявляется в
ситуациях решения так называемых задач на бдительность.
 3. Особенно важный вариант развития произвольного внимания заключается в
трансформации волевого внимания в спонтанное. Функция непроизвольного
внимания состоит в создании спонтанного внимания. При неудаче появляется
лишь утомление и отвращение. Спонтанное внимание обладает качествами как
произвольного, так и непроизвольного внимания. С произвольным вниманием его
роднит активность, целенаправленность, подчиненность намерению внимать
выбранному объекту или виду деятельности. Общим моментом с непроизвольным
вниманием является отсутствие усилия, автоматичности и эмоциональное
сопровождение.
 Основная функция произвольного внимания - активное регулирование
протекания психических процессов. В настоящее время произвольное внимание
понимается как деятельность, направленная на контроль поведения,
поддержание устойчивой избирательной активности.
 Характеристики произвольного (преднамеренного) внимания:
 - целенаправленность - определяется задачами, которые человек ставит
перед собой в той или иной деятельности:
 - организованный характер деятельности - человек готовится быть
внимательным к тому или другому предмету, сознательно направляет свое
внимание на него, организует необходимые для данной деятельности
психические процессы;
 - устойчивость - внимание продолжается более или менее длительное время
и зависит от задач или плана работы, в которых мы выражаем наше намерение.
 Причины, обусловливающие произвольное внимание:
 - интересы человека, побуждающие его к занятию данным видом
деятельности;
 - осознание долга и обязанности, требующие как можно лучше выполнять
данный вид деятельности.
 ПОСЛЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ

 Послепроизвольное внимание - это активное, целенаправленное сосредоточие
сознания, не требующее волевых усилий вследствие высокого интереса к
деятельности. По мнению К.К. Платонова, послепроизвольное внимание является
высшей формой произвольного внимания. Работа настолько поглощает человека,
что перерывы в ней начинают его раздражать, так как приходится заново
втягиваться в процесс, врабатываться. Послепроизвольное внимание возникает
в тех ситуациях, когда цель деятельности сохраняется, но отпадает
необходимость в волевом усилии.

 СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ

 Внимание характеризуется различными качествами или свойствами. Внимание
обладает сложной функциональной структурой, образованной взаимосвязями его
основных свойств.
 Свойства внимания делятся на первичные и вторичные. К первичным
относятся объем, устойчивость, интенсивность, концентрация, распределение
внимания, к вторичным - колебания и переключение внимания.

 ОБЪЕМ

 Объем внимания - это количество объектов (или их элементов),
воспринимаемых одновременно с достаточной ясностью и отчетливостью. Чем
больше предметов или их элементов воспринимаются одномоментно, тем больше
объем внимания и тем более эффективной будет деятельность.
 Для измерения объема внимания используют специальные приемы и тесты. С
возрастом объем внимания расширяется. Объем внимания взрослого человека
составляет от четырех до семи объектов одновременно. Однако объем внимания
- величина индивидуального меняющаяся, и классическим показателем объема
внимания у детей является цифра 3+-2.
 Для ребенка дошкольного и младшего школьного возраста каждая буква
является отдельным объектом. Объем внимания начинающего читать ребенка
очень мал, но по мере овладения техникой чтения приобретения опыта
увеличивается и объем внимания, необходимый для беглого чтения. Для
увеличения объема внимания необходимы специальные упражнения. Основное
условие расширения объема внимания - наличие навыков и умений
систематизации, объединения по смыслу, группировки воспринимаемого
материала.

 УСТОЙЧИВОСТЬ

 Устойчивость внимания - его временная характеристика - это длительность
удержания внимания к одному и тому же предмету или деятельности.
Устойчивость сохраняется в практической деятельности с предметами, в
активной умственной деятельности. Устойчивое внимания сохраняется в работе,
которая дает положительные результаты, особенно после преодоления
трудностей, что вызывает положительные эмоции, чувство удовлетворения.
 Показателем устойчивости внимания является высокая продуктивность
деятельности в течение относительного длительного времени. Устойчивость
внимания характеризуется его длительностью и степенью концентрации.
 Экспериментальные исследования показали, что внимание подвержено
переодическим произвольным колебаниям. Периоды таких колебаний составляют
обычно две-три секунды и доходят до 12 секунд.
 Если внимание неустойчиво, то качество работы резко снижается. На
устойчивость внимания оказывают влияние следующие факторы:
 - усложнение объекта ( сложные объекты вызывают сложную активную
мыслительную деятельность, с чем связана длительность сосредоточения);
 - активность личности;
 - эмоциональное состояние ( под влиянием сильных раздражителей может
возникнуть отвлечение внимания на посторонние объекты);
 - отношение к деятельности;
 - темп деятельности (для устойчивости внимания важно обеспечить
оптимальный темп работы: при слишком низком или слишком высоком темпе
нервные процессы иррадиируют (захватывают ненужные участки коры головного
мозга), затрудняется сосредоточение и переключение внимания.
 Устойчивость тесно связана с динамическими характеристиками внимания,
например с его колебаниями (пунктуациями). Динамика внимания проявляется в
сдвигах устойчивости в течение длительного периода работы, который
подразделяется на следующие стадии сосредоточения:
 - первоначальное вхождение в работу;
 - достижение сосредоточения внимания, затем его микроколебания,
преодолеваемые путем волевых усилий;
 - снижение сосредоточенности и работоспособности при усилении усталости.

 ИНТЕНСИВНОСТЬ

 Интенсивность внимания характеризуется относительно большой затратой
нервной энергии при выполнении данного вида деятельности. Внимание в той
или иной деятельности может проявляться с разной интенсивностью. Во время
любой работы проявляться с разной интенсивностью. Во время любой работы
моменты очень напряженного внимания чередуются с моментами ослабленного
внимания. Так, в состоянии утомления человек не способен к напряженному
вниманию, не может сосредоточиться, что сопровождается усилением тормозных
процессов в коре головного мозга и появлением сонливости как особого акта
охранительного торможения. Физиологически интенсивность внимания
обусловлена повышенной степенью возбудительных процессов в определенных
участках коры мозга при одновременном торможении других его участков.
 КОНЦЕНТРАЦИЯ

 Концентрация внимания - это степень сосредоточения. Сосредоточенным
называется внимание, направленное на какой-либо один объект или вид
деятельности и не распространяющееся на другие. Концентрация
(сосредоточенность) внимания на одних объектах предполагает одновременное
отвлечение от всего постороннего. Сосредоточенность - необходимое условие
осмысления и запечатления поступающей в мозг информации, при этом отражение
становится более ясным и отчетливым.
 Сосредоточенное внимание отличается высокой интенсивностью, что
необходимо для выполнения важных видов деятельности. Физиологической
основой сосредоточенного внимания являются оптимальная интенсивность
возбудительных процессов тех участков коры головного мозга, которые связаны
с данным видом деятельности при одновременном развитии сильных тормозных
процессов в остальных частях коры.
 Сосредоточенное внимание характеризуется резко выраженными внешними
признаками: в соответствующей позе, мимике, выразительном живом взгляде,
быстрой реакции, в торможении всех лишних движений. В то же время внешние
признаки не всегда не всегда соответствуют действительному состоянию
внимания. Так, например, тишина в классе, в аудитории может
свидетельствовать как об увлечении предметом, так и о полном равнодушии к
происходящему.

 РАСПРЕДЕЛЕНИЕ

 Распределение внимания - это способность человека удерживать в центре
внимания определенное число объектов одновременно, т.е. это одновременное
внимание к двум или нескольким объектам при одновременном выполнении
действий с ними или наблюдения за ними. Распределенное внимание является
необходимым условием для успешного выполнения многих видов деятельности,
требующих одновременного выполнения разнородных операций.
 Распределение внимания - это свойство внимания, с которым связана
возможность одновременного успешного выполнения (совмещение) двух и более
различных видов деятельности (или нескольких действий). Рассматривая
распределение внимания, необходимо учитывать, что:
 - трудность представляет совмещение двух и более видов умственной
деятельности;
 - легче совмещать двигательную и умственную деятельность;
 - для успешного выполнения одновременно двух видов деятельности один вид
деятельности должен быть доведен до автоматизма.
 Особое значение распределение внимания имеет во время учебы. Ребенок
должен одновременно слушать взрослого и записывать, доставать, открывать,
запоминать, манипулировать объектами и т.д. Но только в том случае, если
оба вида деятельности или хотя бы один достаточно освоены, не требуют
сосредоточенности, такое совмещение будет успешно.
 Старший дошкольник и младший школьник плохо распределяют внимание, у них
еще нет опыта. Поэтому не следует заставлять ребенка одновременно выполнять
два дела или при выполнении одного отвлекать на другое. Но постепенно
необходимо приучать его к распределению внимания, ставить в такие условия,
где это необходимо.
 Способность к сосредоточенному или, наоборот, к распределенному внимания
формируется в процессе практической деятельности путем упражнений и
накопления соответствующих навыков.

 ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ

 Переключение внимания - это сознательное и осмысленное перемещение
внимания с одного объекта на другой или с одной деятельности на другую в
связи с постановкой новой задачи. В целом переключаемость внимания означает
способность быстро ориентироваться в сложной ситуации. Переключение
внимания всегда сопровождается некоторым нервным напряжением, которое
выражается в волевом усилии. Переключение внимания проявляется в
преднамеренном переходе субъекта от одного вида деятельности к другой, от
одного объекта к другому, от одного действия к другому.
 Возможные причины переключения внимания: требования выполняемой
деятельности, включение в новую деятельность, усталость.
 Переключение бывает полным (завершенным) и неполным (незавершенным) - в
том случае, когда человек перешел к другой деятельности, а от первой еще
полностью не отвлечен. Легкость и успешность переключения внимания зависят:

 - от отношения между предшествовавшей и последующей деятельностью;
 - от завершенности предшествующей деятельности, либо ее незавершенности;
 - от отношения субъекта к той или иной деятельности (чем интереснее, тем
легче переключиться, и наоборот);
 - от индивидуальных особенностей субъекта (типа нервной системы,
индивидуального опыта и др.);
 - от значимости цели деятельности для человека, ее ясности, четкости.
 Наряду с переключением внимания выделяется его отвлечение -
непроизвольное перемещение внимания с основной деятельности на объекты, не
имеющие значения для ее успешного выполнения. Ребенку трудно начинать новую
работу, особенно если она не вызывает положительных эмоций, поэтому не
рекомендуется без особой необходимости часто менять ее содержание и виды.
Однако при утомлении и однообразной деятельности такое переключение полезно
и необходимо.
 Переключаемость внимания относится к числу тренируемых качеств.



 КОЛЕБАНИЯ

 Колебания внимания выражаются в периодической смене объектов, на которые
оно обращается. Колебания внимания отличаются от изменения его
устойчивости. Изменение устойчивости характеризуется переодическим
повышением и снижением интенсивности внимания. Колебания же могут быть даже
при самом сосредоточенном и устойчивом внимании. Переодичность колебания
внимания отчетливо проявляется в опытах с двойственным изображением.
 Классическим примером является двойной квадрат, представляющий собой
одновременно две фигуры: 1) усеченную пирамиду, обращенную к зрителю своей
вершиной; и 2) длинный коридор с выходом в конце. Если смотреть на этот
чертеж даже с напряженным вниманием, то через определенные промежутки
времени перед нами будет то усеченная пирамида, то длинный коридор. Вот
такая смена объектов и есть пример колебания внимания.



 Колебание Внимания объясняется тем, что деятельность определенных
нервных центров не может продолжаться интенсивно без перерыва. При
напряженной работе соответствующие нервные клетки быстро истощаются и
нуждаются в восстановлении. Наступает их охранительное торможение, в
результате которого в тех центрах, которые до этого были заторможены,
повышается и внимание переключается на посторонние раздражители.
 Внимание имеет избирательный характер. Благодаря этому деятельность
имеет определенную направленность. Внешне внимание выражается в движениях,
с помощью которых мы приспосабливаемся к выполнению действий. При этом
лишние, мешающие этой деятельности движения затормаживаются. Так, например,
если необходимо внимательно рассмотреть какой-либо объект, мы внимательно
что-либо слушаем, то наклоняем голову, чтобы лучше слышать. Такое
приспособительное движение облегчает восприятие.
 Направленность, или избирательность, внимания проявляется в различных
формах. Первоначально выбор объектов внимания связан с анализом огромного
потока информации, непрерывно поступающего из внешнего мира. Это
ориентировочно - исследовательская деятельность протекает в значительной
мере на уровне подсознания. Избирательность протекает в значительной мере
на уровне подсознания. Избирательность внимания проявляется в бдительности,
настороженности, в тревожном ожидании (непроизвольная избирательность).
Осознанное выделение каких-то объектов происходит в целенаправленной
познавательной деятельности. В одних случаях избирательность внимания может
носить характер поиска, выбора, контроля, связанных с определенной
программой (произвольная избирательность). В других случаях (например,
чтение книги, прослушивание музыки и т.д.) четкая программа необязательна.

Почитать:
"Что с нами делают наши вещи. Об одежде, интерьере и успехе"