Как избежать простуды зимой
 

Зима -прекрасное время года. Белый снег, хрустящий морозец, новогодние и Рождественские праздники, катание на лыжах и коньках, игра в снежки. И это далеко неполный перечень радостных событий,которыми наполнены жизненные месяцы. Единственное, что может отравить эти прекрасные мгновения зимы - это простуда.

Но не стоит принимать эту неприятность как обязательную составляющую зимы. Вы ведь наверняка знаете людей,которые за всю зиму не разу не чихнули. Обычно это объясняют устойчивым иммунитетом. Но, если посмотреть глубже, становится понятно, что такой иммунитет может обрести каждый. Конечно, прежде всего следует позаботиться о своем организме: правильно одеваться и следить за "климатом" в своем доме. Так, например, причиной простуд может быть и пересушенный обогревателями воздух. Все привыкли, что увлажнитель воздуха очень нужен летом. Но зимой, когда окна закрыты, а в доме греют батареи, и, скорее всего, еще и обогреватели, этот прибор еще нужнее.  Загляните прямо сейчас на med-magazin.com.ua там огромный выбор увлажнителя воздуха  на любой вкус и кошелек. Это не тот бытовой прибор, на котором можно экономить. Здесь идет речь о вашем здоровье.

Увлажнитель воздуха успешно нормализует влажность в закрытых помещениях, может так же выполнять функции очистки воздуха и ионизации - ваш организм будет благодарен. Если вы начнете пользоваться этим прибором, вы заметите, что в вашей семье случаи заболевания простудой заметно снизятся. А для того, чтобы избавиться от простуды наверняка, пригласите в свой дом немного солнечного лета.

В зимние месяцы нас очень угнетает отсутствие зелени и нехватка солнечного света. Постарайтесь в течении всей зимы максимально привносить в интерьер "летние" цвета. Побольше сочной молодой зелени, обязательно хоть немного теплого желтого и яркого светлого красного (макового). Своеобразной"прививкой" от простуды будут и фильмы, в которых действие разворачивается летом, и уникальная музыка Моцарта.

Напоследок - главное правило: если хотите избежать простуды зимой, окружайте себя летом и сохраняйте хорошее настроение.