Как сохранить здоровье летом

Лето - время, которое дано нам, чтобы восстанавливать здоровье.

И в эту прекрасную пору важен каждый день, каждый час!

Что может быть хуже, чем заболеть летом?

И все же, это случается.

Болезни летом провоцирует сильная жара, которая в последние годы стала аномальной для наших широт.

Так что, нужно запастись хорошим кондиционером.

Кто-то, наверное, удивится - неужели кондиционеры помогут сохранить здоровье летом?

Более того, многие считают, что под кондиционерами как правило и простуживаются.

Но это - под старыми и неправильно расположенными кондиционерами можно простудиться.

В дом кондиционер покупаете вы сами, так что, подберите хорошую модель, и правильно разместите кондиционер.

Если окажется, что нужно кое-что переставить - лучше переставьте.

Сидеть "под ветерком" Вам ни один производитель кондиционеров не посоветует.

Но что касается перегрева летом - это не просто жарко и неприятно.

Удивительно. Все понимают, что будет с машиной или компьютером, который перегрелся.

Но почему-то считают, что человек может перегреваться без последствий для организма.

Это ошибка.

"Пар костей не ломит" - только в бане, и только до определенного момента.

Летом нужно беречь свое тело от жары так же, как зимой вы привыкли беречь его от холода.

Если зимой в квартире озябли - вы ведь не станете терпеть? наденете что-нибудь, обогреватель включите, под плед заберетесь.

А вот жару - просто стараетесь перетерпеть.

Этого делать нельзя.

Берегите здоровье летом так же, как и зимой. Обеспечте своему организму нормальную температуру.