Основа Вашей жизни и здоровья
 Разумеется, вы хотите жить долго и счастливо.И, конечно же, вы хотите быть здоровым, бодрым и полным сил. Тогда вы кое-что должны сделать для этого прямо сейчас. Речь о позвоночнике. Ведь именно он является основой Вашей жизни и здоровья. Вам нужно обследовать свой позвоночник, ввести в привычку делать свой комплекс упражнений, купить матрас, рекомендованный ортопедами, привести в порядок рабочее место и место для отдыха.  То есть, если ваша мебель угрожает Вашему позвоночнику, выбрасывайте без сожалений и сомнений.Денег не жалейте. Лучше потратить их сегодня на матрас, стул и кресло, нежели через несколько лет - на лекарства и врачей.  Увы, сегодня заболевания позвоночника не исключение, а скорее - обыденность.А вслед за болезнью позвоночника приходят заболевания других органов. Полагаю, сегодня все уже знают связь между позвонками и основными человеческими органами. Плохо, если эту связь Вы начнете изучать лишь после того, как придут первые боли. Будте умнее. Если Ваш матрас не дает позвоночнику отдохнуть - сегодня же его долой. Проснулись - не вскакивайте, Даже, если проспали. Лучше опоздать на работу, нежели ослаблять основу Вашей жизни и здоровья  Здоровым, Вы всегда найдете себе новую работу. Больной сотрудник - не нужен никому.Пересмотрите свои привычки. Не увлекайтесь компьютером. Побольше гуляйте. Делайте гимнастику. Берегите свой позвоночник и Вы всегда будете здоровы | |
| Категория: Здоровье | Добавил: admin (12.03.2012) | |
| Просмотров: 1323 |
| Всего комментариев: 0 | |
