Психологические факторы простуды

Попробуйте среди своих друзей отыскать человека, который бы ухитрился  пережить зиму, не поддавшись простуде. Сомнительно, что поиски  увенчаются успехом. Собственно, и неудивительно – городские жители очень  часто страдают простудными заболеваниями. Как считают многие  современные психологи, причиной данной ситуации является… городская  среда. По мнению экспертов, мегаполис постоянно подвергает жителей  стрессовому воздействию, ослабляющему иммунитет. Вследствие этого мы  становимся совершенно беззащитными перед болезнетворными вирусами,  витающими в городском воздухе.

Бесконечные световые раздражители, постоянный урбанистический шум - мы практически забыли, что такое полная темнота или тишина; избыток информации, низвергающийся водопадом на наши слабые головы; бесконечное количество людей, нарушающих наше личное пространство. Мало кто замечает эти факторы, но они круглосуточно воздействуют на нервную систему. Итогом этого является раздражительность, мигрень, чувство тревоги, беспокойство, болезни суставов и так далее. И вследствие всего этого мы заболеваем.

Однако убежденным горожанкам, предпочитающим асфальтовые дороги и многоэтажные дома лугам и полям, не стоит сетовать на медиков. Эксперты обнаружили, что многие психологические факторы способны воздействовать как на возникновение, так и на течение заболевания. Все, что доставляет радость больному человеку, так или иначе, способствует его выздоровлению. Так что следует больше искать позитива в жизни, тогда и вылечиться будет проще!

Теперь при неизбежной простуде у каждого больного имеется полное  право требовать, чтобы их лечение было приятным (максимально).  Поспособствуют этому новый препарат от простуды и гриппа. Не лишним  будет удобный мягкий плед, в чьих теплых объятиях можно комфортно  провести время болезни. Большую  пользу принесут и свежие фрукты,  которые не только доставят море удовольствия больному, но насытят  организм витаминами. А продолжительный сон (как часто нам его не  хватает!) поможет восстановить силы, окажет дополнительное  оздоравливающее действие. К тому же такая стратегия лечения прекрасно  вписывается в рамки нынешней модели медицины, придающей в оценке  здоровья огромное значение психологическим аспектам.

Статья подготовлена при поддержке "Медико-Центр" (лечение болезней спины и суставов в Минске)