Как вы относитесь к своему телу - так вы и будете жить

Как вы относитесь к своему телу? Большинство людей такой вопрос обескураживает. Попробуйте его задать в вашем ближайшем окружении, и вы получите, после некоторой паузы довольно примитивные ответы: хорошо, нормально, "мою-одеваю", и так далее.

Вывод можно сделать один: подавляющее большинство людей практически не обращает внимание на собственное тело, пока не появятся какие-нибудь проблемы. И, все равно: полечили и забыли.

А наше тело - это мощный инструмент, которым нужно уметь пользоваться. И ухаживать за ним, разумеется. Как вы относитесь к своему телу - так вы и будете жить. Начать можно с самого простого из любого учения. Поищите в сети статьи, где описаны биологически активные точки на теле человека и меридианы, которые его окутывают.

Нет смысла здесь все пересказывать. Но вот, например, точка здоровья и долголетия Цзу-сан-ли, которую жмет большим пальцем девушка на картинке к этой статье, находится всегда под рукой. Что стоит, сидя за компьютером или перед телевизором время от времени ее понажимать и порастирать? Но если вы заведете себе такую привычку, результаты появятся довольно быстро. Какие - понятно из названия этой точки.

Или еще. Поскольку вы сидите за компьютером, предлагаю вам прямо сейчас проверить еще одну точку. Точнее - их две, на каждой бровью по одной. Чтобы найти эту точку, положите два пальца на 1 см выше линии брови, примерно по середине. Сделайте это прямо сейчас. правой рукой над серединой правой брови, левой - над серединой брови, слегка нажимая, ищите небольшую ямочку. Если сразу не получается, просто помассируйте это место хотя бы минуту, и вы почувствуете, что глазам стало легче. Да, массируя эти точки, вы можете снять напряжение, которое появляется, когда мы долго сидим перед монитором.

Отнеситесь к своему телу серьезно. Берегите его и изучайте его возможности.Это мощный инструмент, способный помочь вам улучшить свое здоровье и всю жизнь в целом.