Чем опасны социальные сети
 Общение в социальных сетях - норма современной жизни.И это действительно хороший способ коммуникации. Но только в том случае, если вы способны избежать главной опасности! Вы употребляете наркотики? Конечно же - нет. Вы - не глупец, и не хотите убивать себя, ради того, чтобы наркодельцы набивали карманы. Но так ли вы разумны всегда, и все ли наркотики вы знаете, чтобы их обойти? Общение в социальных сетях вызывает эмоции, что, в свою очередь, вызывает ускорение сердцебиения, дыхания, кровотока в головном мозгу. Эти физиологические процессы запускают продуцированием в организме гормон дофамин, который и дает нам чувство удовольствия.  В реальной жизни, мы получаем такое удовольствие от самореализации, секса, вкусной еды.Дофамин "организовывает" привыкание к процессу, который его вызывает. Именно так возникает привыкание и зависимость от социальных сетей. При чем, такое привыкание человек зарабатывает уже за неделю, если общается в социалке хотя бы по два часа в день. Эта зависимость ничем не отличается от наркотической или алкогольной зависимости, но гораздо коварнее, поскольку нет эффекта опьянения, например, который был бы всем заметен. Ущерб для тела - не виден, и люди. уже находящиеся в зависимости от социальных сетей, не чувствуют себя больными и не видят никаких отклонений в своем поведении. В Китае, зависимость от социальных сетей официально признали болезнью. А в Финляндии, людей с таким диагнозом, даже не берут в армию.  В зоне риска - люди, которые испытывают неудовлетворенность жизнью: молодые мамы, сидящие взаперти с малышом, подростки, безработные, сотрудники, которых не ценят на работе... Многие...А ведь длительное пребывание в социальных сетях, как выясняется, приводит к снижению иммунитета и сердечно-сосудистых заболеваний. А для мужчин - к импотенции При личном общении, человек отдает тому, с кем общается, часть своей энергии, получая взамен, энергию того, с кем общается. В результате - энергетика человека усиливается. При общении в интернете, человек может только отдавать свою энергию. Получить энергию собеседника через интернет - невозможно. Человек истощается. Беда в том, что просходит это практически незаметно - очень постепенно, и человек этого не замечает. Так что, к другим неприятностям, добавляется энергетическое истощение. Хотя, проявится оно спустя много месяцев жизни в сети. Все вышесказанное вовсе не означает, что вы должны немедленно удалять свои странички. В социальных сетях много пользы.  Чтобы пользоваться благом и не заработать зависимости, нужно просто следовать некоторым правилам.Первое - ни при каких обстоятельствах не задерживайтесь в сети более, чем 2 часа в день. Ставьте будильник или придумайте иной способ. Второе. Два дня в неделю должны быть выходными - без интернета. Третье - устройте реальную встречу с теми, с кем вы чаще всего общаетесь в интернете, и займитесь тем же. что вы обычно делаете в сети: обсуждайте фото, делитесь новостями, рассказывайте о себе и так далее. Если эти правила вам кажутся невыполнимыми - тревога! Вы уже имеете зависимость. Что с этим делать - решать вам. Но реальная жизнь - так прекрасна. Неужели вы готовы от нее отказаться? | |
| Категория: Психология для жизни | Добавил: admin (02.08.2012) | |
| Просмотров: 2572 | |
| Всего комментариев: 0 | |
