Что делать, если попали в пробку
 Пробки - бич нашего времени.А в нашей стране ситуация на дорогах просто катастрофическая. Количество автовладельцев резко увеличилось, а наши дороги не были рассчитаны на такой поток машин. В результате, не только владельцы авто, но и пассажиры общественного транспорта ежедневно простаивают в пробках по часу и более. Психологи и медики бьют тревогу. Пребывание в пробке - это очень сильный стресс. У большинства людей последствием такого "времяпрепровождения" резко ухудшается не только настроение, но и здоровье. Работоспособность падает, а накопившееся раздражение выливается либо на коллег, либо на домашних... Впрочем, если Вы часто попадаете в пробки, Вы все это хорошо знаете по себе. Что же делать, если пробки для Вас ежедневное испытание. Первое. Запаситесь сборником песен из детских мультфильмов и кинофильмов. Сделайте свой сборник сами, чередуя веселые песни и просто светлые. Следуйте исключительно своей детской памяти. Я разместила здесь несколько песен, послушайте их прямо сейчас. Хотя бы парочку. На выбор. И только после этого продолжайте читать статью Ничего на свете лучше нету Мы к вам заехали на час Улыбка Чунга - Чанга Частушки Бабок-ежек Прекрасное далеко Крылатые качели  Теперь, когда вы улыбнулись, обосную.Детские песни возвращают нас в наше детство. Если вы уже попали в пробку - ждать все равно придется. Давайте снизим негатив и побережем здоровье, а заодно и используем это время с пользой. Технически это выглядит так. Если вы видите, что вы уже точно в пробке, первым делом ставьте диск с детскими песнями. Для тех, кто застрял в общественном транспорте - можно закачать песни на телефон и слушать через наушники. Когда вы почувствуете, что песни сделали свое дело, можно сменить диск. Дотошные ученые подсчитали, что человек, проводящий в пробках по часу ежедневно за два года может выучить иностранный язык. Согласитесь, зная это, стоит запастись аудиоуроками. Одна моя знакомая, которая уже больше двух месяцев с удивлением обнаружила, что теперь она, попадая в пробку, вместо привычного раздражения, переживает совершенно другие эмоции: "О, сейчас я закончу N - й урок" Впрочем, имеет значение и то, что ей английский язык очень нужен, что объясняет такую радость. Суть в том, что пробок нам в ближайшее время не избежать. Но и из ситуации "застрял в пробке", как видите, есть выход. Слушайте детские песни и изучайте иностранные языки. Тогда даже это явление станет полезным. | |
| Категория: Психология для жизни | Добавил: admin (16.05.2012) | |
| Просмотров: 2209 | |
| Всего комментариев: 0 | |
