Как быстро обрести уверенность в себе
 Речь пойдет о ситуативной уверенности. То есть, на некоторое время.Но это тоже очень важная и нужная вещь. Идете вы, к примеру, на собеседование. Или - на свидание. Или - на устный экзамен. Или - к шефу на доклад, или за прибавкой к зарплате... В жизни масса ситуаций, когда нужно выглядеть уверенно. А у Вас голос дрожит или пропадает, руки некуда девать, волнение просто через край - совсем не тот имидж... Многих спасают компьютерные игры, такие как Battlestar Galactica Вы ее найдете на http://guidegame.ru/. Там собраны лучшие онлайн игры  Попутешествовать на кораблях, разбить врагов в космосе - действительно отличный способ обрести уверенность для хорошего игрока. Но есть и другие способы. И их лучше знать. Ведь во всех жизненных ситуациях лучше выглядеть уверенно.  Ну, что же, психология - великая наука, но дает и простые способы достижения успеха.Для достижения состояния уверенности используйте Ваши... пятки! Проделайте несколько упражнений. 1. Походите на пятках 5-6 минут 2. Попрыгайте на пятках 3-5 минут 3. Сядьте на высокий стул и давите на пятки минут 10 (дамам каблуки снять) Почему этот метод работает - читайте разъяснения в общей психологии, когда появится время. А сейчас, когда Вам срочно нужно обрести уверенность - просто сделайте. Вы не только почувствуете себя увереннее, но и ощутите удивительный прилив сил и энергии.  Вообще-то, рекомендую ходьбу или прыжки на пятках - каждый день.Хорошо это проделывать в начале рабочего дня. Или - прямо с утра, на кухне, пока варится кофе. А можно ввести привычку, собираясь на работу, ходить только на пятках. Вы будете просто излучать уверенность в себе и хорошее настроение. Это самый лучший имидж Начинайте прямо сейчас! Успешного дня! | |
| Категория: Психология для жизни | Добавил: admin (30.01.2012) | |
| Просмотров: 1729 | |
| Всего комментариев: 0 | |
