Как стать позитивным
 Вряд ли, у кого-нибудь возникнет вопрос - зачем работать над этим и так ли нужно быть позитивным.Позитивный человек - магнит для успеха, а негативный - только отталкивает от себя и людей, и удачу... Остается вопрос - как стать позитивным. Прежде всего, признайте, что негативизм - это еще и Ваш ПРИВЫЧНЫЙ способ реагирования. А привычку всегда можно изменить. С сегодняшнего дня у Вас простая задача - просто отмечать собственные проявления негативизма. Обо всем! Буквально обо всем можно говорить и думать как минимум, ровно. Избегайте ругать себя за эти проявления. Примите тот факт, что сразу человек изменится не может.  Поэтому, поймав себя на том, что Вы проявили негатив, даже необоснованный, вместо упреков самому себе - радуйтесь. Ведь Вы справились с главной и самой трудной задачей: заметили свое проявление негативизма.Попробуйте мысленно прокрутить ситуацию еще раз, но представьте себе, что среагировали позитивно, красиво, достойно... Получите удовольствие. Похвалите себя. Желательно, вслух. Это очень важно и поможет Вам достаточно быстро стать действительно позитивным человеком.  Сработает психологический механизм.Бессознательное "любит" когда мы себя хвалим. И если вы каждый раз будете хвалить себя за то, что поймали себя на негативе, подсознательное сразу начнет помогать Вам находить ошибки. Если же Вы будете огорчаться и ругать себя за проявления негативизма, бессознательное сделает все, чтобы Вы их не заметили. И у него получится. Будте уверены. Рецепт кажется слишком простым, чтобы подействовать - но на самом деле он очень эффективен. Если начнете прямо сейчас, уже через неделю Вы сами себя не узнаете. Особенно, если вы еще и последите за информацией, которую потребляете. А именно. На этот период постарайтесь не смотреть трагичных фильмов, и, тем более, фильмов ужасов. Если ваши коллеги затевают кого-то или что-то ругать в курилке - немедленно уходите. Если по телевизору, в новостях, например, начинают рассказывать "ужастики" или что-то, что может Вас спровоцировать на негатив - выключайте. Это временная мера. Максимум на месяц. Впоследствии - обсуждайте и смотрите что хотите. Вы уже почувствуете, как приятно быть позитивным, и сумеете справиться с самой негативной информацией. | |
| Категория: Психология для жизни | Добавил: admin (23.05.2012) | |
| Просмотров: 1641 | |
| Всего комментариев: 0 | |
