Застенчивость встречается разная. Стесняться можно многих ситуаций, вещей или различных людей. При этом кого или чего именно бы вы ни стеснялись, в любом случае с данным состоянием у вас, пожалуй, ассоциируются лишь отрицательные эмоции.

В застенчивости совершенно нет ничего хорошего, хотя некоторые и называют ее добродетелью. Застенчивому человеку очень даже не просто живется - едва ли не ежедневно приходится попадать в различные неприятные ситуации, отказывать себе в чем-то, не решаться на что-либо, и из-за этого сильно ограничивать свою жизнь. И поэтому многие хотят узнать: как перестать стесняться девушек или еще кого-то или чего-то. В случае если вы застенчивы, то, вероятно, и вы не раз задавались похожими вопросами.

Целиком и полностью побороть стеснительность - это, на самом деле, вполне даже осуществимо. Для этого нужно, прежде всего, огромное желание, без которого в общем-то нет никакого смысла начинать любое дело. Во-вторых, нужна решимость действовать в данном направлении. И напоследок, понадобится хороший способ. Несмотря на то что сегодня есть множество методов преодоления застенчивости, практически все они направлены на ее симптомы, а не на первопричины. Для того чтобы целиком и полностью победить стеснительность, нужен такого типа подход, который был бы нацелен на причины и эффективно бы с ними работал. Устранив причины стеснительности, вы сможете лишить ее опор, на которых она держится, и тогда она начнет буквально разваливаться.

Попытайтесь вспомнить свое детство - с самого начала ли вы умели стесняться? Или некогда застенчивость не была вам характерна? Даже если вы не можете вспомнить, думаю, что буду прав, если предположу, что когда-то вы совсем не умели стесняться. Именно в этом факте лежит решение вопроса: как убрать стеснительность? Для того чтобы это осуществить, потребуется поработать с тем, что однажды вдруг начало делать из вас застенчивого человека. Наверно, вы не помните какие-нибудь начальные ситуации, но у вас наверняка получится отрыть в памяти кое-какие из не столь давних событий, в которых кто-нибудь вдруг назвал вас застенчивым, ну а вы почему-то приняли это, либо вы заметили, как какой-то человек испытывает стеснительность, и скопировали его состояние, а потом закрепили его в себе. Быть может, кто-нибудь вас просто заставил выполнять что-то против вашей воли (к примеру, прочитать стих перед группой в саду), а перенесенный вами личный протест трансформировался постепенно в застенчивость. Либо, может, вам просто удобна стеснительность, и пока она у вас есть, вы успешно увиливаете от чего-то по жизни? Подумайте над этим, будьте откровенны с собой.

Определив причины застенчивости, у вас появится возможность что-то сделать с ними: распрощаться со сформированными однажды мнениями, сорвать с себя навешенные модели поведения, очиститься от более не нужных выгод. Может быть, они вам и были нужны, когда вы были маленьким, но сегодня, когда вы уже взрослые, вам они ни к чему - так отбросьте весь этот мусор. Если вы это осуществите, то, я уверен, вскоре вы сможете увидеть, что ваша стеснительность станет просто рассыпаться, а однажды и вовсе наступит тот день, когда вам даже не удастся допустить мысль: "Я застенчивый...". И вот тогда вы сумеете дозволить себе абсолютно всё, что не позволяли прежде ввиду своей стеснительности, начнете реализовывать мечты и просто полноценно и по-настоящему наслаждаться жизнью.

Успехов вам побороть стеснительность!