Как обеспечить своему ребенку школьнику правильную осанку

Правильная осанка - это очень красиво. Это утверждение не требует доказательств - достаточно посмотреть на прохожих на улице. Вот идет красивый человек - он или она. Ровная спина, красивая походка. спокойный уверенный взгляд. А вот, рядом, кто-то, ссутулившись, перебирает ногами. Взгляд его устремлен в землю, а когда он поднимает голову - как будто что-то просит. И кажется, он в чем-то виноват, что старается спрятаться. А на самом деле - у этого человека просто плохая осанка. Да и так ясно: круглая спина и перекошенные плечи никого не красят. Более того: хорошая осанка - здоровый позвоночник, плохая - искривленный (больной), со всеми вытекающими. Разумеется, все родители хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, красивыми, успешными. Значит, прямо сейчас следует сделать все, чтобы обеспечить своему ребенку школьнику правильную осанку.

Если ваш ребенок ходит в школу с портфелем, можете не сомневаться: искривление позвоночника ему гарантировано. Только рюкзак! И не какой-нибудь, а с ортопедической спинкой и правильно расположенными лямками. Такие уже есть, и их можно приобрести. Посмотрите на bonvida.ru, как устроен UFO People. Не стану здесь перечислять все свойства, вы найдете их по ссылке, но не могу не обратить внимание, что эти рюкзаки разработаны именно для того, чтобы не только сохранить, но и, в случае необходимости, скорректировать осанку ребенка. Что еще очень важно - этот рюкзак действительно удобен, и вашему ребенку не захочется его снять и нести в руке. А ведь вы наверняка наблюдали, и не раз, что дети носят рюкзаки в руке, как портфели. Это потому, что красивенькие рюкзачки частенько разрабатывают только дизайнеры. Разработчики UFO People, наоборот, во главу угла поставили здоровье и сохранение правильной осанки ребенка. Впрочем, если уж говорить о дизайне, то рюкзак UFO People, и здесь выигрывает. И не только в детской линейке - там есть модели и для взрослых. 

Второе, на что следует обратить внимание - стул, за которым ребенок сидит за своим столом дома. Крутящийся офисный стул - это очень весело, но так же - вредно для осанки ребенка. Офисный стул - долой. Выбирайте стационарный, в точности подходящий по росту. Сидя на своем рабочем стуле, ребенок должен доставать, согнутыми в коленях под углом 90%, ногами до пола. Не берите стулья с прямой спинкой - выбирайте ортопедические, в которых спинка соответствует физиологическим изгибам позвоночника. Кстати сказать, сидя на таком стуле. ваш ребенок не только сбережет осанку, но и будет меньше уставать вовремя выполнения домашних заданий, что тоже немаловажно.

Третье. Обязательно приобретите и установите в детской какие-нибудь спортивные снаряды. Это может быть шведская стенка или хулахуп. Сходите вместе с ребенком в магазин спорттоваров или посмотрите в интернете. Купите то, что ему понравится и не запрещайте приглашать друзей для совместных занятий. Микроспортзал не только поможет сохранить правильную осанку вашего ребенка, но еще и убережет его от нездоровых увлечений. Правда в том, что, к сожалению, современные дети двигаются в разы меньше. чем их сверстники тридцать-пятьдесят лет назад. Ваша задача - всячески подогревать интерес ребенка к подвижным играм и спорту.

Кстати, о спорте: найдите возможность обеспечить своему ребенку занятия в спортивных секциях или кружках.  Баскетбол, волейбол и гимнастика, не только сберегут осанку вашему школьнику, но и воспитают в нем множество качеств, необходимых взрослому человеку для того, чтобы стать успешным. Так же, благотворно подействуют на осанку и жизненные перспективы занятия бальными танцами, например.

Обеспечить своему ребенку хорошую осанку можно. Главное - чтобы родители сочли это важным.