До какой степени Вам нужно похудеть?
До какой степени Вам нужно похудеть? Сразу же после зимних праздников множество женщин окунаются в интернет в поисках эффективных диет.Самые благоразумные помнят, что на то, чтобы безболезненно для организма сбросить лишние килограммы требуется время. И это очень мудро. Ведь для того, чтобы сохранить гладкость кожи и избежать преждевременных морщин, нужно дать ей время сократиться естественным образом. К сожалению, радикальные средства для похудения действительно существуют. К тому же, многие женщины готовы попросту зашить себе рот и не есть ничего достаточно долго. Но прежде, чем окунаться в ад новой диеты, сядьте и подумайте, до какой степени Вам действительно нужно похудеть. Более того, я настоятельно прошу Вас подумать над терминами: похудеть, избавиться от килограммов и так далее. Чего на самом деле Вы хотите, когда подыскиваете себе диету?  Скорее всего, вас волнуют не килограммы, а сантиметры.И не похудеть Вы хотите, а стать стройнее. Вас интересует талия и другие объемы. А это значит, что Вам нужно отказаться от взвешиваний и перейти на измерения. Согласитесь, это правильно. Еще одно предупреждение - определитесь с Вашими идеальными пропорциями. Чтобы Ваша диета не навредила Вам, а сделала Вас красивее, Вам нужно помнить о том, что каждое тело создается по собственной программе, и Вам не обмануть собственную конституцию. Все рассуждения об идеальном весе не имеют под собой оснований. Вес и форма тела - не одно и то же. Главное в красоте женской фигуры - пропорции. А для того, чтобы их добиться, не нужно голодать. Важнее - физические упражнения. Качайте пресс, крутите хулахуп. Это и для здоровья, и для фигуры лучше. И - последнее. Не увлекайтесь похудением. Помните - вы видите в зеркале не то, что видят люди, которые смотрят на Вас. Если мысль о том, что Вы слишком толстая доставляет Вам огорчение и не покидает Вас, несмотря на явные положительные изменения, обязательно загляните к психологу. Если не хотите пополнить ряды тех, кто своим желанием похудеть довели себя до крайности. Посмотрите на них.    Эти женщины искренне считают, что стали красивыми. И это может случиться с каждой. Остерегайтесь чрезмерного увлечения диетой и помните - для чего и до какой степени Вам нужно похудеть | |
| Категория: Для женщин | Добавил: admin (19.01.2013) | |
| Просмотров: 1054 | |
| Всего комментариев: 0 | |
