Если Вам нужна мотивация, чтобы бросить курить
Если Вам нужна мотивация, чтобы бросить курить Сегодня многие задумываются о том, чтобы распрощаться с вредной и недешевой привычкой.Что главное для того, кто хочет бросить курить без конкретной причины? Правильно. Мотивация. Увы, есть люди, которые бросают из-за болезни. Но если Вы просто решили сделать подарок своему организму и бросить курить, потому что это вредно, вам нужно поддерживать себя. Запрещать, как другим, так и себе - плохой путь. Это всем известно. Итак, ищем мотивацию. К сожалению, мысль о здоровье - не самый лучший вариант, хотя мог бы стать таковым. Так уж есть, что лучшей мотивацией в любом деле может послужить исполнение какого-то желания.  Например, приобрести что-то, на что не хватало денег, поехать куда-то, сделать ремонт, установить пластиковые окна и красивую современную дверь.Да, мало ли... Нужно выбрать из этого списка что-то одно и узнать, сколько сегодня стоит реализовать это ваше желание. Например, все о пластиковых окнах можно посмотреть по ссылке (красный текст) на okcent.ru. Рассмотрим на этом примере. Надежная мотивация требует конкретики. Сделайте точный расчет. Сколько будет стоить окно в сигаретах? Вы умеете экономить деньги. Теперь Вы будет экономить сигареты. Предположим, сейчас, вы каждый день выкуриваете пачку сигарет стоимостью в 2$. Если, каждый день, вы будете экономить по 2 сигареты, за 10 дней вы сэкономите пачку. То есть, два доллара. Процесс должен быть очевидным и ощутимым. Положите на полку пустую пачку и в конце каждого дня кладите в нее сэкономленные сигареты. Когда пачка наполнится, вы можете их использовать вместо того, чтобы покупать новую. Ведите учет сэкономленных средств. Дело, конечно, не в двух долларах. Дело в азарте. Вы почувствуете вкус к этой системе после первой наполненной пачки. Потом вам захочется экономить больше. Одно желание (экономить) вытесняет другое (курить) В основе этого метода лежит наша страсть к накопительству. Попробуйте. Главное, не ошибиться с целью. Со временем, вам будет хватать двух сигарет в день. А с этой привычкой расстаться будет очень легко. | |
| Категория: Полезные советы | Добавил: admin (28.01.2013) | |
| Просмотров: 1082 | |
| Всего комментариев: 0 | |
