Просто перескажу историю одного из русских специалистов НЛП.
К известному русскому специалисту НЛП Листьеву пришла на прием женщина на грани нервного срыва.
Она очень долго мечтала о белоснежном пушистом ковре, и вот, наконец, обрела его.
Белый, прекрасный ковер возлежал в центре гостиной, но... Домочадцы нашей героини не разделяли трепетного отношения к белоснежному красавцу.
Муж, сын и собака жили своей жизнью, и сердце женщины сжималось всякий раз, когда она видела на поверхности ковра мужские, детские, , вдобавок, собачьи следы.
Она начала настоящую войну за чистоту ковра. И, если муж и сын, не желая иметь лишних неприятностей, стали ходить вокруг ковра, то собака, как Вы понимаете, не могла разобраться, что случилось.
Характер ее изменился, она стала запуганной, но траектория движения по комнате осталась прежней.
Женщина настаивала на том, что собака бешенная, и требовала ее усыпить. Муж и сын, конечно, были против.
Сегодня диагностика животных очень хорошо развита, и обследования показали, что с собакой все в порядке.
Как видите, просто мексиканская драма. И никакие уговоры на женщину не действовали. Она искренне страдала из-за своего ковра.
Тогда Листьев усадил женщину в глубокое кресло, предложил закрыть глаза и представить свой белый ковер абсолютно чистым, только что приведенным в порядок.
Женщина представила. По ее лицу разлилось блаженство.
Тогда Листьев сказал: А теперь представьте, что Вы и завтра пришли домой, а ковер остался таким же чистым и гладким.
Блаженство продолжалось...
Тогда Листьев сказал: И на следующий день так же, и каждый день Вы приходите домой, а ковер чистый и ровный...
Хотя глаза ее были закрыты, было очевидно - женщина пребывала на вершине счастья.
И тогда Листьев спросил: А Вы понимаете, что это значит?
Что? - спросила женщина.
Это значит, что Ваших близких нет, - ответил Листьев.
Нет ни Вашего мужа, ни сына, ни, даже собаки. Вы одна!
Вы этого хотели?
Думаю, Вам не трудно представить реакцию женщины.
С этих пор пор, следы на ковре говорили ей о том, что ее родные с нею, она не одна.
Это и есть рефрейминг.
Под этим модным термином НЛП понимают переосмысление происходящего.
Иногда, мы воспринимаем действительность искаженно, и связываем, например, свое счастье с чем-то вовсе не соответствующим тому, что для нас есть счастье.
Инструмент НЛП - рефреминг - это перестройка механизмов восприятия, мышления, поведения для того, чтобы избавиться от неудачных, неправильных шаблонов.
Кстати, для этого необязательно отправляться с специалисту НЛП. Попробуйте сами использовать рефрейминг. У Вас получится!
Избавляйтесь от ошибочных шаблонов и будте счастливы.
