Вас стала одолевать ежедневная усталость? Жажда жизни не так ощутима, как раньше и вам все чаще не хочется ничем заниматься? Если при всех этих признаках вы явно ничем не больны, то дело только в одном: вашему телу не хватает динамичности.
Для многих давно стало нормой проводить долгие часы, сидя за столом, забывая, что человеку постоянно необходимо движение. Современный рынок спортивных товаров предлагает много способов уделить своему телу больше внимания, не затрачивая при этом особых усилий. Одним из них является батут. Вспомните свое детство: кто из нас не мечтал испытать прелесть полета?
Это уникальное человеческое изобретение гармонично сочетает в себе волну положительных эмоций с оздоровительным эффектом. Прыжки на нем укрепляют и развивают, в целом, все группы мышц, позитивно воздействуют на опорно-двигательный и вестибулярный аппараты. Очень часто занятия на батуте назначают детям для лечения различных заболеваний и дефектов развития. Активные динамические и гимнастические упражнения способствуют повышению настроения и общего жизненного тонуса. Ощутив себя в воздухе, приобретя необыкновенную легкость, человек хотя бы на мгновение "вылетает" из действительности, забывает о своих проблемах. Совершая пируэты, он отдыхает и, вместе с тем, тренирует свое тело.
Различных размеров, конструкций и модификаций, батуты пользуются большой популярностью. Особенно востребованы их натяжные варианты, которые легко можно разместить на дачном участке или в просторном дворе частного дома. Для большего комфорта и безопасности прыжков производителями предусмотрены различные аксессуары: фиксаторы для устойчивой и надежной установки, лестницы и защитные ограждения.
Повысить работоспособность, избавиться от ощущения хронической усталости поможет и вибромассажер. Его эффективность основана на общем принципе действия, направленном на стимулирование лимфо- и кровообращения, предотвращение скопления избыточной жидкости в организме, повышение тонуса мышц. Такой массаж регулирует потребление тканями кислорода, эффективно избавляет от избыточного веса. Кроме того, вибромассажер оказывает общее терапевтическое действие, снимая напряжение, стрессовые состояния, боли в спине, шее и поясничной области. Улучшение фигуры, уменьшение проявлений целлюлита, оптимизация деятельности всех органов и систем - вот результат таких сеансов.
Занимаясь таким образом, вы сочетаете мышечную нагрузку с психологическим отдыхом. Расслабившись и предоставив отдельные участки своего тела ненавязчивому действию этого устройства, вы можете подумать о чем-то положительном, заряжая свой организм очередной порцией бодрости и оптимизма.
