Самый лучший косметолог - это баня

Вряд ли нужно сегодня доказывать кому-то, что баня очень полезна для человека. Не все точно знают, что там и как происходит с нашим организмом, но то, что баня - лучший целитель для тела и души, знают все. Особенно те, кто не только читает о бане,но еще и посещает ее. В баню издавна ходили не только для того, чтобы "смыть грязь", но и для того, чтобы набраться силы, привести в порядок чувства. Ну, а женщины -ходили в баню за красотой.

Казалось бы, раз все знают о волшебных свойствах бани, почему же в нее ходят так мало людей? Даже герои "Иронии судьбы", по их же словам, ходили в баню только один раз в году - 31 декабря. Такое оздоровление нельзя назвать системным. Впрочем, причина тоже понятна - не так уж много бань у нас и в городах, и в селах. А ведь нет ничего проще, как обзавестись собственной банькой. Например, отличные брусовые бани строит Компания "Дом-Славия". Это действительно просто и доступно. Жителям многоквартирных домов не привыкать что-то делать в складчину. Почему бы еще и баньку во дворе не построить? Ведь, если распределить расходы на всех,  получится - копейки. Посмотрите, посчитайте, и действуйте. И тогда, еженедельное посещение бани будет для жителей вашего двора самым обычным делом.

Согласитесь, самая главная причина того, что вы не ходите в баню часто - отсутствие времени. После работы ехать куда-то, далеко от дома, иногда и просто не хочется. Иное дело, если баня прямо во дворе. Совершенно очевидно, что появление бани мгновенно благотворно скажется и на здоровьи обитателей вашего двора, и на внешнем виде. Ведь баня - самый лучший косметолог. Даже одно посещение бани приводит к значительному улучшению внешнего вида кожи. А если посещать баню регулярно, это избавит женщин от целлюлита и всех - от лишних сантиметров. К тому же, именно в бане косметические маски максимально эффективны. 

Итак, в чем секрет, и как баня делает нас здоровее и красивее?

Во-первых, баня освобождает нас от шлаков, токсинов, а также лишней жидкости. Все это уходит в прямом смысле слова из нашего организма, благодаря усиленному потооделению.

Во-вторых, разогревая в бане тело, мы, тем самым, усиливаем обменные процессы в организме. А это и вес снижает, и целлюлит устраняет. Уходит и отечность, что хорошо не только с точки зрения эстетики, но еще и уменьшает массу тела, снижая нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

В-третьих, баня великолепно очищает кожу. Отшелушивается омертвевший слой эпидермиса, очищаются поры. Кожа подтягивается, начинает дышать, восстанавливается нормальная работа потовых и сальных желез. Такое состояние кожи - идеально для нанесения косметических масок.

Кстати, о масках: вовсе необязательно покупать брендовые. Скорее - наоборот. В бане простые домашние средства производят такой эффект, что вы забудете дорогу к косметологу.

Несколько примеров масок для бани.

Очищающие:

Овсяная. Обычные овсяные хлопья, необработанные(самые дешевые), залейте горячей водой или молоком. дайте хлопьям разбухнуть. Для лица - доведите до состояния густой сметаны, и добавьте мед. Достаточно подержать 15 минут, и можно смывать. Для тела - добавляйте немного воды или молока, чтобы кашица была густой. Положите пару ложек на кусочек широкого бинта, и завяжите "мешочек", как, если бы вы собирались выжимать "сок". Этим "мешочком"следует воспользоваться, как мочалкой. Это самый лучший способ очистить и напитать все тело.

Еще один хороший способ очистить тело - использовать соль. Эта маска открывает поры. Только не берите крупную, чтобы не травмировать кожу. Смешайте мед с солью в соотношении 2 к 1, и нанесите массажными движениями эту смесь на тело минут на десять. 

Важно - наносите маски после похода в парную. Ополоснувшись, не вытирайтесь досуха - маски лучше подействуют на слегка влажной коже. Даже после таких простых масок, вы не узнаете свою кожу. И неудивительно, ведь баня - лучший косметолог.